Con la llegada del verano y las altas temperaturas, no hay nada más refrescante que disfrutar de de...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 240.98 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 13.45 g | 20.7% | |
Grasas Saturadas 1.88 g | 9.4% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 91.15 mg | 3.8% | |
Carbohidratos totales 27.63 g | 9.2% | |
Fibra Dietética 1.58 g | 6.3% | |
Azúcares 1.96 g | ||
Proteínas 2.93 g |
Vitamina A 19.89 % | Vitamina C 23.22 % | |
Calcio 3.3 % | Hierro 5.85 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestro arroz con acelgas con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
Para asegurarte de que las acelgas estén frescas, busca hojas de color verde intenso y tallos firmes y crujientes. Evita las hojas marchitas o amarillentas.
Sí, es fundamental lavar las acelgas muy bien para eliminar la tierra y posibles residuos. Puedes sumergirlas en agua fría y frotar suavemente las hojas con las manos.
¡Claro! Puedes personalizar la receta agregando ingredientes como zanahorias, pimientos o champiñones para darle tu toque especial.
El arroz debe quedar cocido pero ligeramente al dente, con una textura cremosa y no demasiado caldoso. Ajusta la cantidad de líquido según tus preferencias de consistencia.
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