Raciones: 4
Cantidad por Ración: 0 | ||
---|---|---|
Calorías | 282.92 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 20.38 g | 31.4% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 97.79 mg | 4.1% | |
Carbohidratos totales 0.5 g | 0.2% | |
Fibra Dietética 0.05 g | 0.2% | |
Azúcares 0.34 g | ||
Proteínas 23.0 g |
Vitamina A 4.76 % | Vitamina C 0.53 % | |
Calcio 3.22 % | Hierro 10.19 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Es una receta de nivel medio.
Es un plato principal.
No, ya que contiene productos de origen animal.
Para preparar la receta necesitarás merluza, gambas, huevo, nata, queso rallado, aceite de oliva y sal.
Sí, es una receta saludable ya que contiene productos de origen vegetal.
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