Vitaminas, hidratos de carbono, fibra y calcio son los que aportarás a tu organismo comiendo este plato sencillo.
Repollo con manzana con Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 186.45 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 12.79 g | 19.7% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 41.15 mg | 1.7% | |
Carbohidratos totales 18.26 g | 6.1% | |
Fibra Dietética 5.11 g | 20.4% | |
Azúcares 9.4 g | ||
Proteínas 2.45 g |
Vitamina A 1.81 % | Vitamina C 95.64 % | |
Calcio 6.7 % | Hierro 5.66 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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