Porrusalda o purrusalda con Thermomix
Porrusalda o purrusalda con Thermomix
¿Te encanta descubrir y preparar lo que son platos típicos de las distintas gastronomía de las comunidades autónomas del país? Si es así te interesa conocer la porrusalda con Thermomix. Esta receta lleva patatas
porrusalda o purrusalda thermomix
Es un plato de la cocina vasca, como el marmitako, muy saludable y económico que tiene un origen humilde y que, décadas atrás, era muy típico de la Semana Santa.
Porrusalda o purrusalda con Thermomix
Personas
4
Tiempo de Cocción:
30 minutos
Tiempo Total
30 minutos
Cocina Española Categoría: 1 platos thermomix Arroces y patatas con thermomix Recetas Vegetarianas con Thermomix Verduras con Thermomix
Ingredientes
- Para preparar cuatro raciones de este plato, necesitas contar con los siguientes productos:
- 240 gramos de patatas.
- 290 gramos de puerro.
- 80 gramos de cebolla.
- 900 gramos de caldo de verduras que esté caliente.
- 30 gramos de aceite de oliva.
- 85 gramos de zanahoria.
- Sal y pimienta al gusto.
Preparación
- Cuando hayas reunido esos ingredientes, sigue estos pasos:
- Añade la cebolla pelada al vaso y programa a
- velocidad 5 / 3 segundos.
- Añade el aceite y programa a
- velocidad 1 / 100º / 10 minutos.
- Pela y lava tanto el puerro como las zanahorias y las patatas para luego cortarlas en trozos.
- Añade al vaso tanto los ingredientes del paso anterior como el caldo así como la sal y la pimienta. Programa a
- velocidad cuchara / giro a la izquierda / 100º / 20 minutos.
- Ya estará lista la porrusalda para servir caliente a los comensales.
Información Nutricional
Porrusalda o purrusalda con Thermomix
Raciones: 4
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 175.6 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 7.93 g | 12.2% | |
| Grasas Saturadas 1.1 g | 5.5% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 79.02 mg | 3.3% | |
| Carbohidratos totales 24.98 g | 8.3% | |
| Fibra Dietética 3.66 g | 14.6% | |
| Azúcares 5.27 g | ||
| Proteínas 2.79 g | ||
| Vitamina A | Vitamina C | |
| Calcio | Hierro | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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