Una receta muy rica, llena de sabores y texturas, especial para aquellos días de invierno donde solo nos apetece una comida calentita.
Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 247.75 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 14.76 g | 22.7% | |
Grasas Saturadas 5.14 g | 25.7% | |
Grasas Trans 0.07 g | ||
Colesterol 31.52 mg | 10.5% | |
Sodio 256.81 mg | 10.7% | |
Carbohidratos totales 19.67 g | 6.6% | |
Fibra Dietética 4.12 g | 16.5% | |
Azúcares 1.99 g | ||
Proteínas 9.25 g |
Vitamina A 1.43 % | Vitamina C 31.69 % | |
Calcio 3.91 % | Hierro 11.39 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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¡Hasta la próxima receta!
El pote asturiano es un plato típico de la región de Asturias, España. Se trata de un guiso de carne con patatas, cebolla, ajo, tomate y hierbas aromáticas.
Cocinar el pote asturiano con thermomix permite simplificar el proceso de preparación, ya que se pueden programar los tiempos de cocción y usar menos utensilios. Además, se obtiene una mejor cocción y una textura más uniforme.
Para preparar el pote asturiano se necesitan carne, patatas, cebolla, ajo, tomate, hierbas aromáticas, aceite de oliva, vino blanco, sal y pimienta.
Sí, se puede preparar el pote asturiano sin thermomix. Se recomienda usar una olla de presión para reducir el tiempo de cocción y obtener mejores resultados.
Sí, se puede congelar el pote asturiano. Se recomienda congelarlo sin la carne, ya que ésta se puede descomponer con el tiempo. Se recomienda consumir el pote asturiano congelado dentro de los 3 meses posteriores a su preparación.
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