Pencas rellenas con Thermomix
Se trata de un plato tan sencillo como sano que no solo gusta a los mayores sino que también encanta a los niños.
Si desea alternar el consumo de carne en su dieta, esta receta le irá muy bien, ya que incorp...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 159.16 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 10.85 g | 16.7% | |
Grasas Saturadas 4.32 g | 21.6% | |
Grasas Trans 0.17 g | ||
Colesterol 43.87 mg | 14.6% | |
Sodio 187.88 mg | 7.8% | |
Carbohidratos totales 10.72 g | 3.6% | |
Fibra Dietética 1.08 g | 4.3% | |
Azúcares 3.01 g | ||
Proteínas 5.36 g |
Vitamina A 25.72 % | Vitamina C 26.67 % | |
Calcio 12.26 % | Hierro 6.84 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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