Estas son las Patatas revolconas con thermomix, no puedo decir que es una receta ligera y baja en calorías porque les estaría mintiendo. Lo que sí les puedo decir es que es una preparación deliciosa.
te apete ver tambien nuestra receta de patatas con gulas
estan deliciosas, te contamos como se hacen…
No espere más y atrévase a cocinarlas.
en muchas otras ocasiones os hemos traído libros en PDF gratuitos que han sido publicados en intern...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 234.48 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 16.33 g | 25.1% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 547.14 mg | 22.8% | |
Carbohidratos totales 15.6 g | 5.2% | |
Fibra Dietética 2.13 g | 8.5% | |
Azúcares 1.11 g | ||
Proteínas 6.58 g |
Vitamina A 2.81 % | Vitamina C 27.4 % | |
Calcio 1.85 % | Hierro 5.72 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Espero disfrutéis de este rico plato y los invito a comentar el resultado de esta preparación. ¡Hasta la próxima receta!
Se recomienda usar patatas de tipo “papas criollas”, que son una variedad de patata de corteza fina y con una buena cantidad de almidón para que queden más crujientes.
Es una receta tradicional española que consiste en patatas cortadas en rodajas y rebozadas con huevo y pan rallado, que luego se fríen en aceite para darles un toque crujiente.
Además de las patatas, se necesitan huevo, pan rallado, sal y aceite de oliva.
Se necesita una thermomix para mezclar los ingredientes y una sartén para freírlas.
Sí, es una receta saludable si se prepara con aceite de oliva y con una cantidad moderada de sal.
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