Pastel de bonito y calabacín con Thermomix
cuantas veces habremos mirado de pequeños esos merengues que nos ponían en los escaparates de las...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 210.46 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 8.22 g | 12.6% | |
Grasas Saturadas 2.55 g | 12.8% | |
Grasas Trans 0.02 g | ||
Colesterol 125.14 mg | 41.7% | |
Sodio 341.83 mg | 14.2% | |
Carbohidratos totales 15.8 g | 5.3% | |
Fibra Dietética 1.4 g | 5.6% | |
Azúcares 5.23 g | ||
Proteínas 17.71 g |
Vitamina A 8.53 % | Vitamina C 13.01 % | |
Calcio 12.03 % | Hierro 9.78 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestro pastel de bonito y calabacín con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
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