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Espaguetis Con Brócoli y Jamón Con Thermomix

Name: Espaguetis Con Brócoli y Jamón Con Thermomix
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 400 gramos de brócoli; 200 gramos de espaguetis secos; 1500 gramos de agua; 20 gramos de mantequilla; 125 gramos de jamón tipo york; ½ pimiento rojo; 1 cucharada de aceite de oliva; 1 cucharada de queso; Sal al gusto

1 mayo, 2019

Espaguetis Con Brócoli y Jamón Con Thermomix

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1 Comer es uno de placeres más agradables de la vida, pero comer espaguetis me atrevo a decir que es la gloria y más si lo combinamos con salsas u otros ingredientes que resalten su textura y sabor.

2 Ingredientes de Espaguetis Con Brócoli y Jamón Con Thermomix

3 Preparación de Espaguetis Con Brócoli y Jamón Con Thermomix

Comer es uno de placeres más agradables de la vida, pero comer espaguetis me atrevo a decir que es la gloria y más si lo combinamos con salsas u otros ingredientes que resalten su textura y sabor.

Espaguetis Con Brócoli y Jamón Con Thermomix

En esta receta les mostraremos como preparar de manera fácil y económica unos Espaguetis Con Brócoli Y Jamón Con Thermomix.

Espaguetis Con Brócoli y Jamón Con Thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

40 minutos

Tiempo Total

40 minutos

Cocina Española

Categoría: Bebes y niños Pasta con Thermomix Verduras con Thermomix

Ingredientes de Espaguetis Con Brócoli y Jamón Con Thermomix

400 gramos de brócoli
200 gramos de espaguetis secos
1500 gramos de agua
20 gramos de mantequilla
125 gramos de jamón tipo york
½ pimiento rojo
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de queso
Sal al gusto

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Preparación de Espaguetis Con Brócoli y Jamón Con Thermomix

Iniciamos con la cocción de los espaguetis, en este caso vierta 500 gramos de agua, una pizca de sal en el vaso de la thermomix, programe.
10 minutos / Temperatura 100° / Velocidad 1
Cuando esté en ebullición el agua, agregue la medida de espaguetis secos dentro del vaso de la thermomix, el tiempo de cocción será el indicado en el paquete de espaguetis de la marca de su elección, programe.
3 - 5 minutos / Temperatura 100° / Velocidad 1
Una vez cocidos los espaguetis, escúrralos y viértalos en una fuente y agregue la medida de mantequilla, mezcle bien y reserve por unos minutos.
Por otro lado, lave el vaso de la thermomix, vierta lo que resta del agua, otra pizca de salsa, coloque el cestillo en su posición y meta el brócoli, previamente lavado y cortado en trozos, programe.
10 minutos / Temperatura 100° / Velocidad 1
Una vez finalizada la cocción del brócoli, escúrralos, colóquelos en un recipiente aparte mientras seca el vaso de la thermomix.
Ahora, lavado y secado el vaso de la thermomix, agregue el aceite, vierta el brócoli, el pimiento picado en pequeños dados y sofría, programe.
5 minutos / Temperatura 100° / Velocidad 1
A continuación, agregue una cucharadita de agua junto con el jamón tipo york cortado en cubos y el queso tipo St. Moret
10 minutos / Temperatura 100° / Velocidad 1
Para terminar, vierta la mezcla de brócoli y queso sobre la pasta que previamente ha reservado en una fuente y mezcle bien.

Cantidad por Ración:
Calorías		241.74 kcal
% Valor diario*
Grasa total 7.9 g		12.2%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 610.81 mg		25.5%
Carbohidratos totales 30.59 g		10.2%
	Fibra Dietética 3.22 g	12.9%
	Azúcares 2.86 g
Proteínas 12.53 g

Vitamina A 8.64 %		Vitamina C 141.32 %
Calcio 5.82 %		Hierro 6.95 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Etiquetas

brocoli,

espaguetis

Sirva caliente y disfrute de este plato con muy buena pinta.

Espero os disfrutéis. No os olvidéis dejar vuestros comentarios y ¡Hasta la próxima receta!

Preguntas frecuentes para la receta de Espaguetis Con Brócoli y Jamón Con Thermomix

¿Cuáles son los beneficios de esta receta?
Esta receta es una excelente opción para aquellas personas que buscan una comida saludable y nutritiva. Está llena de proteínas y vitaminas, además de contener una cantidad moderada de grasas. Esta receta es una excelente opción para aquellos que quieren mantenerse saludables.
¿Qué tipo de alimentos se usan en esta receta?
Esta receta se prepara con espaguetis, brócoli, jamón, aceite de oliva, ajo, sal y pimienta. Estos alimentos se mezclan con la ayuda de una Thermomix para obtener una comida nutritiva y saludable.
¿Es una receta fácil de preparar?
Sí. Esta receta es muy fácil de preparar y no requiere mucho tiempo. Puede prepararse en aproximadamente 30 minutos. Además, usando una Thermomix, se simplifica aún más el proceso de preparación.
¿Es una receta adecuada para vegetarianos?
No. Esta receta contiene jamón, por lo que no es adecuada para vegetarianos. Si desea preparar una receta vegetariana con Thermomix, puede usar los mismos ingredientes, pero reemplazar el jamón por una alternativa vegetariana, como tofu.
¿Es una receta adecuada para personas con diabetes?
Sí. Esta receta contiene una cantidad moderada de grasas y carbohidratos, por lo que es adecuada para personas con diabetes. Además, los alimentos usados en esta receta son ricos en vitaminas y minerales, lo que la hace una opción saludable para las personas con diabetes.