Portada » Recetas de dieta con Thermomix » Crema de calabaza con queso azul con thermomix
Crema de calabaza con queso azul con thermomix
16 agosto, 2018
La calabaza, un vegetal de llamativo color naranja, rica en vitamina A, aporta al cuerpo una buena inyección de antioxidantes con la capacidad de ayudar a prevenir enfermedades del corazón, cáncer, y muchos de los efectos degenerativos del envejecimiento.
Por su generoso tamaño es un alimento provechoso y su versatilidad en preparación de múltiples recetas, una de ellas es esta crema de calabaza con queso azul que estamos seguros que os encantara Esta receta lleva calabaza
Crema de calabaza con queso azul con thermomix
En esta ocasión, combinamos ese dulce sabor que caracteriza a este vegetal con el intenso contraste del queso azul, en una crema de calabaza con queso azul con nuestro ayudante en la cocina, la thermomix.
Crema de calabaza con queso azul con thermomix
Tiempo de Cocción:
34 minutos
Ingredientes de Crema de calabaza con queso azul con thermomix
- 800 gramos de calabaza, limpia pelada y cortada en cubos de 3 cm aproximadamente
- 1 cebollas grande cortada en trozos
- 50 gramos aceite de oliva virgen extra
- 1 litro de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras o pollo
- 100 gramos queso cremoso (tipo Philadelphia)
- 50 - 80 gramos queso azul
- Sal y pimienta al gusto
Para decorar
- Cebollino fresco
- Aceite de oliva
- Picatostes
Preparación de Crema de calabaza con queso azul con thermomix
- Agregue en el vaso de la thermomix la cebolla en trozos para triturarla, programe.
- 5 segundos/ Velocidad 4
- Retire con la espátula los restos de cebolla de las paredes del vaso de la thermomix y luego agregue aceite de oliva para sofreír un poco la cebolla, programe.
- 5 minutos/ Temperatura varoma/ Velocidad 2
- Luego incorpore los trozos de calabaza, el litro de agua y la pastilla de caldo del sabor de su preferencia, programe.
- 20 minutos/ Temperatura varoma/ Velocidad 2
- Verifique que la calabaza esté completamente cocida, debe estar tierna y suave, de no estarlo programe nuevamente.
- 5 minutos/ Temperatura varoma/ Velocidad 2
- Deje reposar un par de minutos para luego proceder a triturarlo, programe.
- 2 minutos/ Velocidad progresiva 5-10
- Cuando ya esté triturada, añada el queso azul, el queso crema, sal y pimienta al gusto, programamos
- 2 minutos / Velocidad progresiva 5-10
Cantidad por Ración: |
---|
Calorías |
244.83 kcal |
---|
% Valor diario* |
Grasa total
21.82 g |
33.6% |
---|
|
Grasas Saturadas 7.09 g |
35.5% |
---|
|
Grasas Trans | |
---|
Colesterol
26.47 mg |
8.8% |
---|
Sodio
201.58 mg |
8.4% |
---|
Carbohidratos totales
9.86 g |
3.3% |
---|
|
Fibra Dietética 0.71 g |
2.8% |
---|
|
Azúcares 4.35 g | |
---|
Proteínas
4.69 g | |
---|
Vitamina A |
Vitamina C |
Calcio |
Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Ya la crema está lista para comer. Este plato es ideal para presentarlo como entrada en una comida o cena.
Sirva a cada comensal en platos hondos y decore con un poco de aceite de oliva, cebollino fresco y/o picatostes.
Espero les haya gustado está fácil y rica receta de crema de calabaza con queso azul con thermomix. Comparta su experiencia con nosotros.
Muchas gracias por leernos. ¡Hasta la próxima receta!
Preguntas frecuentes para la receta de Crema de calabaza con queso azul con thermomix
¿Qué tipo de queso se necesita para esta receta?
Se recomienda usar queso azul para esta receta.
¿Es necesario usar una thermomix para preparar esta receta?
No, la receta se puede preparar sin thermomix, aunque el resultado puede variar.
¿Cuánto tiempo se necesita para preparar esta receta?
El tiempo que se necesita para preparar esta receta depende de la cantidad de ingredientes y del método de preparación que se utilice.
¿Es una receta saludable?
Sí, esta receta es saludable ya que es baja en grasas saturadas y contiene ingredientes nutritivos como la calabaza y el queso azul.
¿Es necesario usar una batidora para preparar esta receta?
No, no es necesario usar una batidora para preparar esta receta. Se puede hacer a mano o con una thermomix.
Receta por karen Es posible que tambien te interesen ...
hoy traemos una receta para aquellas personas que siguen una alimentación vegana, o simplemente para aquellos que quieren probar una ...
Con nuestra thermomix se pueden hacer todo tipo de recetas, y las personas que tienen una dieta vegana o vegetariana ...
Aquí os traemos un libro PDF gratuito , realizado por creativegan con cientos de recetas veganas de todos los tipos, ...
Cada vez son más las personas que apuestan por seguir una dieta donde no hay elementos de origen animal. Por ...
facebook group
Únete a nuestro grupo de facebook
Nuevas recetas comenta con miles de usuarios
Apúntate aquí
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas
-
A continuación compartimos una rica manera de incorporar ingredientes poco comunices en el menú diario y así variar un poco, la mostramos en la receta de Lasaña de boletus y…
-
Una rica Crema de calabaza con ravioli con thermomix es un plato divino e ideal para entrar en calor y comer delicioso. Es una receta súper fácil y rápida pero…
-
La receta que a continuación compartiremos es una buena opción para salir de lo convencional o para los acompañantes de nuestros platos de carne, pollo o pescado. podemos tomarlo de…
-
Con la llegada del otoño y el frio podemos almacenar muchas vitaminas y minerales con esta crema de 5 verduras El repollo carbohidratos, lípidos, proteínas y es rico en vitamina…
-
Si tienes invitados a comer en casa y estás confeccionando el menú que les vas a preparar, te puede resultar muy interesante la receta de hoy. Y es que te…
-
hoy traemos una receta ideal para gente que no consume lacteos y es una leche de anacardos, muy facil de hacer con nuestra thermomix una receta muy muy sencilla que…
-
hoy traemos una receta que os sorprenderá, unos espaguetis con salsa de remolacha que le darán un color a tu plato y un sabor diferente y buenísimo un plato algo…
-
Con tu robot de cocina puedes preparar aperitivos, primeros platos, postres e incluso bebidas. Pero también puedes preparar pan. Buena muestra de eso es la receta que ahora te presentamos:…
-
Te gusta cuidarte y eso supone que apuestas por preparar recetas que son muy saludables con verduras y frutas. Y precisamente una que te puede resultar interesante es la que…
-
Para salir un poco de lo convencional, compartimos a continuación una receta para quienes cuidan muy bien su figura o para aquellos amantes de los vegetales, me refiero a la…
-
Las verduras y hortalizas cuesta que las coman en casa. Por eso, lo que debes hacer es optar por platos que les resulten apetitosos y atractivos a tu familia. Y…
-
Al mejor estilo italiano, a continuación compartimos una deliciosa receta de Risotto de puerros y guisantes con thermomix, una estupenda combinación entre los puerros y los guisantes con el arroz.…
-
Si eres vegetariano o vegano, te va a encantar la receta que hoy queremos darte a conocer en pro de tu alimentación equilibrada y sana: hamburguesa de tofu con Thermomix.…
-
Si eres una persona que estás apostando por llevar adelante una alimentación vegetariana, te puede resultar muy interesante y apropiada la receta que ahora queremos proponerte: hamburguesa de mijo con…
-
Garbanzos especiados con Thermomix Las legumbres son alimentos muy importantes que hay que incluir en la dieta en pro de conseguir llevar adelante una alimentación sana, completa y equilibrada. Por…
-
Repollo con pimiento y calabacín con Thermomix una verdura , rica , buena, y barata y un plato delicioso.. , bajo en calorias y con vitaminas A, C, hierro, magnesio,…