Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 272.34 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 16.42 g | 25.3% | |
Grasas Saturadas 3.4 g | 17% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 71.25 mg | 23.8% | |
Sodio 107.98 mg | 4.5% | |
Carbohidratos totales 1.23 g | 0.4% | |
Fibra Dietética 0.19 g | 0.8% | |
Azúcares 0.23 g | ||
Proteínas 25.26 g |
Vitamina A 0.22 % | Vitamina C 1.92 % | |
Calcio 2.6 % | Hierro 12.72 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
En esta receta se utilizan hierbas frescas como el romero, el tomillo y el perejil para darle un sabor aromático y delicioso al conejo.
No es necesario marinar el conejo antes de cocinarlo con thermomix, pero puedes hacerlo si deseas intensificar el sabor. Puedes marinarlo en una mezcla de hierbas, aceite de oliva y jugo de limón durante 1-2 horas antes de cocinarlo.
El conejo a las finas hierbas queda delicioso acompañado de una guarnición de verduras asadas o al vapor. También puedes servirlo con una ensalada fresca o con puré de patatas.
Sí, puedes utilizar otras carnes como pollo, cordero o cerdo en lugar de conejo en esta receta. Solo necesitarás ajustar los tiempos de cocción según el tipo de carne utilizado.
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