Hoy os traemos una de esas recetas que os gustan tanto y es una recopilación de recetas ideales par...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 146.47 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 7.22 g | 11.1% | |
Grasas Saturadas 1.14 g | 5.7% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 66.82 mg | 2.8% | |
Carbohidratos totales 18.66 g | 6.2% | |
Fibra Dietética 4.37 g | 17.5% | |
Azúcares 3.31 g | ||
Proteínas 4.14 g |
Vitamina A | Vitamina C 139.43 % | |
Calcio 4.7 % | Hierro 6.46 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestra coliflor con patatas al Varoma Thermomix, hasta la próxima receta!!
El Varoma Thermomix es un accesorio que se utiliza para cocinar al vapor. Es una especie de bandeja con agujeros que se coloca encima del vaso de la Thermomix.
Para utilizar el Varoma Thermomix, se deben colocar los alimentos a cocinar en la bandeja, procurando que no se toquen entre sí y dejando espacio para que circule el vapor. Luego se coloca el Varoma en su posición sobre el vaso de la Thermomix y se ajusta el tiempo y la temperatura necesarios.
El Varoma es una excelente opción para cocinar coliflor con patatas, ya que al cocinar al vapor se conservan mejor los nutrientes de los alimentos. Además, el sabor y la textura de los vegetales cocinados al vapor resulta muy agradable al paladar.
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