Con la llegada del verano y las altas temperaturas, no hay nada más refrescante que disfrutar de de...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 122.67 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 8.15 g | 12.5% | |
Grasas Saturadas 1.14 g | 5.7% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 350.05 mg | 14.6% | |
Carbohidratos totales 10.92 g | 3.6% | |
Fibra Dietética 2.39 g | 9.6% | |
Azúcares 1.92 g | ||
Proteínas 3.43 g |
Vitamina A 41.0 % | Vitamina C 59.04 % | |
Calcio 7.82 % | Hierro 14.94 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestros garbanzos con acelgas con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
El cocido de acelgas y ajos es una sopa tradicional española que combina acelgas, ajos, patatas y otros ingredientes en un caldo sabroso.
El uso de la Thermomix facilita la preparación del cocido, ya que puedes picar y cocinar los ingredientes de forma rápida y eficiente. Además, la Thermomix garantiza resultados consistentes y homogéneos.
Sí, puedes personalizar la receta añadiendo otros vegetales como zanahorias, judías verdes o garbanzos. También puedes agregar especias o hierbas aromáticas para mejorar el sabor de tu cocido.
Puedes servir el cocido de acelgas y ajos con pan crujiente, arroz blanco o incluso con un poco de queso rallado. También puedes acompañarlo con unas gotas de aceite de oliva virgen extra para realzar los sabores.
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