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Bebida isotonica de fresa con thermomix

Name: Bebida isotonica de fresa con thermomix
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
Cuisine: Española
Ingredients: 750 gramos de agua de coco; 150 gramos de fresas; 1 pellizco de sal; 2 cucharadas de azúcar moreno

21 febrero, 2020

Hoy os traemos una bebida ideal para deportistas, para recuperar sales o simplemente para tomar , pero es muy completa a base de agua de coco, con las propiedades que conlleva y fresas principalmente Esta receta lleva agua de coco

Bebida isotonica de fresa con thermomix

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Tiempo de Cocción:

1 minuto

Tiempo Total

1 minuto

Cocina Española

Categoría: zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Bebida isotonica de fresa con thermomix

750 gramos de agua de coco
150 gramos de fresas
1 pellizco de sal
2 cucharadas de azúcar moreno

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Preparación de Bebida isotonica de fresa con thermomix

lavamos y troceamos las fresas y las ponemos en el vaso de thermomix como el resto de ingredientes y trituramos
45 segundos / velocidad 10
colamos y listo para tomar

Cantidad por Ración:
Calorías		148.26 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.97 g		1.5%
	Grasas Saturadas 0.67 g	3.4%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 543.75 mg		22.7%
Carbohidratos totales 33.35 g		11.1%
	Fibra Dietética 5.62 g	22.5%
	Azúcares 26.99 g
Proteínas 3.22 g

Vitamina A 0.08 %		Vitamina C 88.5 %
Calcio 11.37 %		Hierro 8.31 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Etiquetas

agua de coco,

fresas

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Preguntas frecuentes para la receta de Bebida isotonica de fresa con thermomix

¿Qué es una bebida isotónica?
Una bebida isotónica es una bebida que contiene una concentración similar de sales y azúcares a la de nuestro cuerpo. Estas bebidas ayudan a rehidratarnos de manera más eficiente y a reponer los electrolitos perdidos durante la actividad física.
¿Por qué es bueno hacer una bebida isotónica casera?
Hacer una bebida isotónica casera tiene varias ventajas. En primer lugar, sabrás exactamente qué ingredientes estás consumiendo y podrás evitar aditivos y colorantes artificiales. Además, es mucho más económico que comprar bebidas isotónicas comerciales.
¿Puedo sustituir las fresas por otro tipo de fruta?
Sí, puedes experimentar con otras frutas en lugar de las fresas si lo deseas. Puedes probar con frutas como la sandía, el melón o la frambuesa para darle un sabor diferente a tu bebida isotónica casera.
¿Cuál es la función de la thermomix en esta receta?
La thermomix es una herramienta muy útil para hacer esta bebida isotónica casera, ya que te permite mezclar y triturar los ingredientes de manera rápida y eficiente. Sin embargo, si no tienes una thermomix, también puedes hacer la receta utilizando una licuadora o batidora de mano.

Receta por Jesús

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