Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 253.78 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 4.29 g | 6.6% | |
Grasas Saturadas 0.6 g | 3% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 26.03 mg | 1.1% | |
Carbohidratos totales 40.39 g | 13.5% | |
Fibra Dietética 16.01 g | 64% | |
Azúcares 2.12 g | ||
Proteínas 15.07 g |
Vitamina A | Vitamina C 9.28 % | |
Calcio 9.77 % | Hierro 29.12 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Las alubias rojas se preparan con Thermomix de manera sencilla. Primero se ponen los ingredientes en el vaso y se programa el tiempo de cocción. Una vez transcurrido el tiempo de cocción, se mezclan los ingredientes y se sirve la receta.
Para preparar alubias rojas con Thermomix necesitas alubias rojas, cebolla, ajo, aceite de oliva, sal y pimienta.
Las alubias rojas con Thermomix se pueden servir solas como una guarnición o acompañadas con arroz, patatas o verduras. También se pueden servir como una sopa o como un plato principal.
El tiempo de preparación de las alubias rojas con Thermomix depende del tiempo de cocción de las alubias. El tiempo de cocción puede variar entre 30 y 40 minutos.
Sí, se pueden congelar las alubias rojas con Thermomix. Se recomienda congelar la comida en porciones individuales para una mejor conservación.
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Hola, una pregunta, si esta receta no está en el cookidoo, como la empiezo a hacer?
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