Zumo de naranja con thermomix – Naranjada

Zumo de naranja con thermomix – Naranjada

Hace un tiempo aunque ya cocinaba con thermomix seguia haciendo los zumos con el exprimidor, pero a raiz de una receta de zumo de limon que me aconsejaron y me pareció fantástica probé con la thermomix y  desde entonces guarde el exprimidor Esta receta lleva limon

ademas toda la familia bebemos zumo de naranja para desayunar, ademas de fuente de vitaminas, ayuda a no coger constipados en invierno, así que hago un litro por la mañana  y según van llegando  a desayunar lo saco

Zumo de naranja con thermomix – Naranjada

porque eso de que pierde las vitaminas a los pocos minutos es un bulo, según los nutricionistas guarda todas las propiedades hasta 12 horas después de exprimido, así que podéis guardarlo en la nevera

este zumo lleva un poco de limón que mejora el zumo así que sin mas os dejo la receta

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Zumo de naranja con thermomix - Naranjada

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Recipe by: jesus

Categoría: bebidas y zumos

Cuisine: Española

Zumo de naranja con thermomix - Naranjada

Ingredientes

2 minutos

4 personas

108.2 kcal

• 800 ml de agua
• 5 naranjas peladas
• ¼ limón pelado
• Edulcorante o azúcar al gusto
• 5 cubitos de hielo

Preparación

Cook

2 minutos

Ready in

2 minutos

1. para empezar pelamos las naranjas y el limon, es importante quitarle bien la parte blaca a ambos pues sino amarga
2. despues ponemos las naranjas y el 1/4 de limon en trozos en el vaso de la thermomix y programamos
3. 45 segundos / velocidad 5
4. nada mas terminar volvemos a programar
5. 1 minuto / velocidad 10
6. Añadimos el agua y mezclamos
7. 15 segundos / velocidad 4
8. ponemos todo el contenido en un jarra, añadimos los hielos y podemos tomarnos nuestro zumo de naranja
9. guardamos en el frigorifico lo que sobre, durante 12 horas conservara todas las vitaminas y propiedades

Nutrition Facts

Zumo de naranja con thermomix - Naranjada

Serves

Amount Per Serving
Calories		108.2 kcal
% Daily Value*
Total Fat 0.28 g		0.4%
	Saturated Fat	0
	Trans Fat
Cholesterol		0
Sodium 8.11 mg		0.3%
Total Carbohydrate 27.05 g		9%
	Dietary Fiber 5.52 g	22.1%
	Sugars 21.53 g
Protein 2.16 g

Vitamin A 2.81 %		Vitamin C 203.96 %
Calcium 9.8 %		Iron 1.28 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Recetas para Thermomix

6.4.5

https://recetasparathermomix.com/zumo-de-naranja-con-thermomix-naranjada/

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