Recetas de dieta con Thermomix

Sopa de pollo con la Thermomix

Sopa de pollo con la Thermomix

¿Te gusta cenar de manera realmente saludable? Si es así, te puede interesar preparar la receta que te queremos dar a conocer a continuación.

Es una propuesta sencilla y sana que se elabora fácilmente. Nos estamos refiriendo a la sopa de pollo con la Thermomix.

Sopa de pollo con la Thermomix

Sopa de pollo con la Thermomix

Sigue leyendo y verás que es una propuesta interesante que puede pasar a formar parte de tu recetario básico de sopas.

Para poder elaborar este plato necesitas reunir en la cocina los siguientes productos, que te permitirán obtener unas cuatro raciones:

Sopa de pollo con la Thermomix

Sopa de pollo con la Thermomix

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Recipe by: jesus
Categoría: Recetas de dieta con Thermomix, sopas y cremas con thermomix, Thermomix Sin Gluten
Cuisine: Española

Sopa de pollo con la Thermomix

Sopa de pollo con la Thermomix

Ingredientes

50 minutos
4 personas
139.39 kcal
  • 2 muslos de pollo.
  • 1,5 litros de agua.
  • 1 zanahoria.
  • 1 puerro.
  • 1 cebolla.
  • Sal al gusto.

Preparación

Cook
50 minutos
Ready in
50 minutos
  1. Cuando hayas reunido todos los citados ingredientes, procede a seguir estos pasos que te indicamos:
  2. Pela la cebolla, el puerro y la zanahoria. Luego hazlos trocitos.
  3. Añade al vaso del robot tanto la cebolla como el puerro, la zanahoria, el pollo y la sal. Después programa ese a velocidad 1 y temperatura Varoma durante unos 50 minutos.
  4. Pasado el citado tiempo deberás proceder a desmenuzar los muslos de pollo. Luego deberás volver a sumarlos a la sopa.
  5. Y ya está. Ya tendrás lista tu sopa de pollo, a la que podrás añadir picatostes y en cuya elaboración podrás utilizar, si así lo deseas, caldo de pollo, patatas o incluso fideos.

Nutrition Facts

Sopa de pollo con la Thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 139.39 kcal
% Daily Value*
Total Fat 6.25 g 9.6%
Saturated Fat 1.66 g 8.3%
Trans Fat 0.03 g
Cholesterol 61.18 mg 20.4%
Sodium 111.4 mg 4.6%
Total Carbohydrate 7.6 g 2.5%
Dietary Fiber 1.36 g 5.4%
Sugars 2.92 g
Protein 12.84 g
Vitamin A 17.23 % Vitamin C 9.8 %
Calcium 4.19 % Iron 5.84 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/sopa-pollo-la-thermomix/

 

 

 

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One Response to Sopa de pollo con la Thermomix

  1. debra says:

    me encanta la sopa de pollo, pero tambien se le puede añadir pure de tomate

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