Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 264.16 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 8.05 g | 12.4% | |
Grasas Saturadas 1.93 g | 9.7% | |
Grasas Trans 0.01 g | ||
Colesterol 6.6 mg | 2.2% | |
Sodio 77.24 mg | 3.2% | |
Carbohidratos totales 39.71 g | 13.2% | |
Fibra Dietética 2.35 g | 9.4% | |
Azúcares 2.17 g | ||
Proteínas 7.77 g |
Vitamina A 0.12 % | Vitamina C 12.19 % | |
Calcio 1.78 % | Hierro 5.03 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Los rigatonis son la mejor opción para esta receta, dado que su forma y tamaño permiten que se mezclen perfectamente con el resto de los ingredientes.
Esta receta se puede variar añadiendo otros ingredientes como champiñones, cebolla, ajo, pimiento rojo, queso parmesano, aceite de oliva, etc.
No es necesario usar una thermomix para esta receta. Se puede realizar con una sartén o una olla normal.
Se recomienda usar panceta curada y ahumada para darle un sabor más intenso a la receta.
Sí, se puede usar cualquier tipo de patata para esta receta, como patatas fritas, patatas cocidas o patatas al horno.
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