Recetas de picoteo hemos hecho muchas a lo largo de estos años , pero hoy os traemos una selección...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 214.87 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 18.64 g | 28.7% | |
Grasas Saturadas 3.0 g | 15% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 41.31 mg | 1.7% | |
Carbohidratos totales 10.44 g | 3.5% | |
Fibra Dietética 1.76 g | 7% | |
Azúcares 2.23 g | ||
Proteínas 4.98 g |
Vitamina A 0.05 % | Vitamina C 25.84 % | |
Calcio 1.9 % | Hierro 10.74 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
La mayonesa vegetal es una opción más saludable y apta para personas que siguen dietas vegetarianas o veganas, ya que no contiene huevos ni productos de origen animal.
Los ingredientes básicos para hacer mayonesa vegetal con thermomix son aceite vegetal (como aceite de girasol o aceite de oliva suave), leche vegetal (como leche de soja o leche de almendras), vinagre de manzana, mostaza dijon y sal.
Si deseas personalizar el sabor de la mayonesa vegetal, puedes agregar especias como ajo en polvo, pimentón ahumado, cebolla en polvo, hierbas secas o jugo de limón. Estos ingredientes le darán un toque extra de sabor a tu mayo vegetal.
La mayonesa vegetal se puede conservar en el refrigerador en un recipiente hermético durante aproximadamente una semana. Sin embargo, debes revisar su aspecto y olor antes de consumirla, ya que al ser casera no contiene conservantes y puede deteriorarse más rápidamente.
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas