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la bebida veraniega con thermomix que te baja el colesterol y regula el azucar

Name: la bebida veraniega con thermomix que te baja el colesterol y regula el azucar
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2 personas
Cuisine: thermomix
Ingredients: 🥬 500 g de remolacha cocida (si es ecológica, mejor); 🥛 400 g de leche de soja, o la que más te guste (entera, semi, desnatada… tú mandas); 🧂 Una pizca de sal; ⚫ Pimienta negra al gusto; 🌿 Una pizca de comino (opcional, pero le da rollazo); 🍋 Un chorrito de zumo de lima o limón fresco

21 junio, 2025

Dulce, refrescante y con superpoderes: así es el nuevo batido de moda (y sí, te lo haces en 2 minutos)🥤

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1 Con el calor apretando, toca cuidarse sin complicaciones. Y justo cuando pensabas que lo habías visto todo, llega el zumo de remolacha a recordarte que una bebida puede ser rica, sana y tener más beneficios que una clase de yoga al amanecer.

2 Ingredientes de la bebida veraniega con thermomix que te baja el colesterol y regula el azucar

3 Preparación de la bebida veraniega con thermomix que te baja el colesterol y regula el azucar

Con el calor apretando, toca cuidarse sin complicaciones. Y justo cuando pensabas que lo habías visto todo, llega el zumo de remolacha a recordarte que una bebida puede ser rica, sana y tener más beneficios que una clase de yoga al amanecer.

Este batido rosa fucsia, digno de foto en Instagram, es más que una cara bonita: ayuda a reducir el colesterol, controla el azúcar en sangre y refuerza el sistema inmunológico. Además, si haces algo de deporte, te interesa: mejora el rendimiento y combate la fatiga.

¿La clave? Una mezcla natural de remolacha cocida, leche vegetal (o la que tú quieras), especias que dan alegría, y un chorrito de lima para darle el toque cítrico top. Lo mejor: lo haces en 2 minutos con Thermomix y lo puedes tener listo en la nevera para toda la semana.

la bebida veraniega con thermomix que te baja el colesterol y regula el azucar

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Personas

Tiempo de Cocción:

3 minutos

Tiempo Total

3 minutos

Cocina thermomix

Categoría: zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de la bebida veraniega con thermomix que te baja el colesterol y regula el azucar

🥬 500 g de remolacha cocida (si es ecológica, mejor)
🥛 400 g de leche de soja, o la que más te guste (entera, semi, desnatada… tú mandas)
🧂 Una pizca de sal
⚫ Pimienta negra al gusto
🌿 Una pizca de comino (opcional, pero le da rollazo)
🍋 Un chorrito de zumo de lima o limón fresco

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Preparación de la bebida veraniega con thermomix que te baja el colesterol y regula el azucar

Echa todos los ingredientes en el vaso de tu Thermomix.
Programa 2 minutos / velocidad progresiva 5-10.
Prueba y ajusta el punto de sal o pimienta si lo ves necesario.
Sirve en vasos altos con hielo o guárdalo en la nevera. ¡Y listo!
💪 ¿Por qué mola tanto esta bebida?
Baja el colesterol: gracias a su fibra y antioxidantes, ayuda a eliminar grasa en sangre.
Controla el azúcar: el sorbitol natural de la remolacha no dispara la glucosa.
Energía natural: mejora el riego sanguíneo y reduce la fatiga muscular.
Potente antiaging: combate radicales libres y envejecimiento celular.
Sistema inmune a tope: por su vitamina C y minerales esenciales.

🧊 Extra tip: versión “summer edition”

¿Te gusta bien fresquita y con textura más smoothie? Añade unos cubitos de hielo antes de triturar o una cucharada de yogur natural si la quieres más cremosa.

Receta por Jesús