Nachos de pollo con thermomix
Hoy traemos una receta que nos ha enviado Angela Diaz Cuevas y son unos maravillosos nachos hechos con pollo, una receta sin gluten y de los mas sano y bajo en calorías
Nachos de pollo con thermomix
Nachos de pollo con thermomix
Personas
4
Ingredientes de Nachos de pollo con thermomix
- 1 pechuga de pollo
- 2 huevos
- Una cucharadita de sal
- Pimienta
- Comino
- Pimentón dulce
- Ajo en polvo
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Preparación de Nachos de pollo con thermomix
- ponemos todos los ingredientes en el vaso de la thermomix
- 30 segundos / velocidad 7
- el resultado tiene que quedar como una pasta.
- La extendemos en una bandeja de horno con papel de hornear procurando que quede lo más fina posible.
- horneamos a 200°C / 15 minutos.
- sacamos de la bandeja y he cortamos en triángulos
- que colocamos otra vez en el horno pero ahora sobre la rejilla.
- En 5 minutos estaran súper crujientes.
- Los hemos tomado con un pate y le daban la jugosidad perfecta.
- Los que sobraron los guarde en una lata y dos días después estaban blandos, pero los puse un minuto en el tostador y volvieron a crujir.
Información Nutricional
Nachos de pollo con thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 107.52 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 6.18 g | 9.5% | |
| Grasas Saturadas 1.85 g | 9.3% | |
| Grasas Trans 0.05 g | ||
| Colesterol 109.68 mg | 36.6% | |
| Sodio 337.66 mg | 14.1% | |
| Carbohidratos totales 0.34 g | 0.1% | |
| Fibra Dietética 0.06 g | 0.2% | |
| Azúcares 0.09 g | ||
| Proteínas 11.89 g | ||
| Vitamina A 5.16 % | Vitamina C 0.03 % | |
| Calcio 2.01 % | Hierro 4.98 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
receta de: Angela Diaz Cuevas
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