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Habas con jamón con Thermomix

Name: Habas con jamón con Thermomix
Prep time: 5 min
Cook time: 26 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: Para poder obtener cuatro raciones de esta receta necesitas reunir los siguientes productos:; 500 gramos de habas.; 130 gramos de jamón en taquitos.; 1 cebolla.; 200 gramos de agua.; 70 gramos de aceite de oliva.

27 octubre, 2018

Si estás buscando un entrante perfecto para una comida o cena o bien una guarnición para cualquier plato de carne o pescado, te interesa seguir leyendo. Y es que te vamos a dar una propuesta estupenda al respecto. Nos estamos refiriendo a las habas con jamón con Thermomix.

Es un plato muy sencillo de preparar, versátil y que encantará a todos tus comensales tanto si lo presentas como primer plato como si acompaña al segundo.

habas con jamosn thertmomix

Habas con jamón con Thermomix

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Tiempo de Preparación:

5 minutos

Tiempo de Cocción:

26 minutos

Tiempo Total

31 minutos

Cocina Española

Categoría: Legumbres con Thermomix Picoteos con Thermomix

Ingredientes de Habas con jamón con Thermomix

Para poder obtener cuatro raciones de esta receta necesitas reunir los siguientes productos:
500 gramos de habas.
130 gramos de jamón en taquitos.
1 cebolla.
200 gramos de agua.
70 gramos de aceite de oliva.

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Preparación de Habas con jamón con Thermomix

Para poder preparar el plato una vez que has reunido esos ingredientes, sigue estos pasos:
Pela la cebolla y córtala en cuatro partes.
Añade la cebolla al vaso y programa a
velocidad 5 / 3 segundos.
Añade el aceite y programa a
velocidad 1 / temperatura 100º / 6 minutos.
A continuación, añade el agua y las habas. Programa la Thermomix a
velocidad cuchara / giro a la izquierda / 100º / 15 minutos.
Se vierte el jamón también en el vaso y se programa a
velocidad cuchara / giro a la izquierda / 100º / 5 minutos.

Cantidad por Ración:
Calorías		220.12 kcal
% Valor diario*
Grasa total 14.16 g		21.8%
	Grasas Saturadas 2.35 g	11.8%
	Grasas Trans
Colesterol 12.35 mg		4.1%
Sodio 270.88 mg		11.3%
Carbohidratos totales 17.47 g		5.8%
	Fibra Dietética 6.89 g	27.6%
	Azúcares 8.56 g
Proteínas 10.43 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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