en muchas otras ocasiones os hemos traído libros en PDF gratuitos que han sido publicados en intern...
Raciones: 4
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 220.12 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 14.16 g | 21.8% | |
Grasas Saturadas 2.35 g | 11.8% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 12.35 mg | 4.1% | |
Sodio 270.88 mg | 11.3% | |
Carbohidratos totales 17.47 g | 5.8% | |
Fibra Dietética 6.89 g | 27.6% | |
Azúcares 8.56 g | ||
Proteínas 10.43 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y ya está. Ya solo quedará saborearlas.
Se recomienda usar habas frescas, ya que tienen un sabor más intenso y dulce.
No, esta receta lleva jamón, por lo que no es apta para vegetarianos.
Sí, se puede sustituir el jamón por una mezcla de verduras salteadas o por una mezcla de setas.
No, esta receta se puede preparar sin Thermomix, aunque el tiempo de cocción puede variar.
Sí, esta receta es saludable ya que lleva habas, una fuente de proteínas y fibra, y jamón, una fuente de proteínas magras.
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