Se trata de una propuesta sana y de sabor exquisito, que, además, tiene la particularidad de que se prepara de forma rápida y sencilla.
en muchas otras ocasiones os hemos traído libros en PDF gratuitos que han sido publicados en intern...
Raciones: 9 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 240.11 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 15.81 g | 24.3% | |
Grasas Saturadas 10.5 g | 52.5% | |
Grasas Trans 0.43 g | ||
Colesterol 44.32 mg | 14.8% | |
Sodio 148.15 mg | 6.2% | |
Carbohidratos totales 22.53 g | 7.5% | |
Fibra Dietética 2.61 g | 10.4% | |
Azúcares 9.13 g | ||
Proteínas 3.65 g |
Vitamina A 10.66 % | Vitamina C 0.16 % | |
Calcio 3.71 % | Hierro 7.13 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestras galletas de avena y coco con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
Sí, puedes sustituir el coco rallado por nueces picadas, almendras laminadas o cualquier otro fruto seco de tu elección.
La receta original lleva harina de trigo, pero se puede hacer sin gluten utilizando harina de avena certificada sin gluten o harina de almendras.
Puedes usar copos de avena o harina de avena. Ambos funcionan bien en esta receta.
Sí, por supuesto. Puedes mezclar todos los ingredientes a mano o utilizar una batidora de mano para hacer la receta sin la Thermomix.
Si se almacenan en un recipiente hermético, las galletas pueden durar hasta una semana. Sin embargo, es probable que desaparezcan mucho antes, ya que son realmente deliciosas.
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