Galletas de avena y coco con Thermomix
Además de primeros platos, postres o incluso bebidas, puedes usar tu robot de cocina para elaborar galletas. Buena muestra de esto es la receta que hoy te presentamos: galletas de avena y coco con Thermomix. Esta receta lleva coco rallado
Se trata de una propuesta sana y de sabor exquisito, que, además, tiene la particularidad de que se prepara de forma rápida y sencilla.
Galletas de avena y coco con Thermomix
Galletas de avena y coco con Thermomix
Personas
9
Tiempo de Preparación:
22 minutos
Tiempo de Cocción:
12 minutos
Tiempo Total
34 minutos
Ingredientes
- 62 gramos de harina de repostería
- 62 gramos de coco rallado
- 130 gramos de mantequilla
- 100 gramos de copos de avena
- 1 cucharada de azúcar avainillado
- 75 gramos de azúcar moreno
- Medio sobre de levadura
- 1 huevo
- Media cucharadita de sal
- Media cucharadita de bicarbonato
Preparación
- Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue estos pasos:
- Añade al vaso del robot los dos tipos de azúcar, la mantequilla y el huevo. Programa a
- velocidad 3 / 30 segundos.
- Después, añade el coco, la harina, la sal, la levadura, el bicarbonato y los copos de avena. Programa a
- velocidad 4 / 40 segundos.
- Haz bolitas con la masa resultante y ve colocándolas en una bandeja de horno, con papel de horno.
- Cuando las tengas todas, introduce la bandeja en el horno, previamente precalentado, y mantenla allí durante unos 10 minutos a 170º.
Información Nutricional
Galletas de avena y coco con Thermomix
Raciones: 9 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 240.11 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 15.81 g | 24.3% | |
| Grasas Saturadas 10.5 g | 52.5% | |
| Grasas Trans 0.43 g | ||
| Colesterol 44.32 mg | 14.8% | |
| Sodio 148.15 mg | 6.2% | |
| Carbohidratos totales 22.53 g | 7.5% | |
| Fibra Dietética 2.61 g | 10.4% | |
| Azúcares 9.13 g | ||
| Proteínas 3.65 g | ||
| Vitamina A 10.66 % | Vitamina C 0.16 % | |
| Calcio 3.71 % | Hierro 7.13 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestras galletas de avena y coco con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
Si esta receta para Thermomix te ha ayudado a realizar el plato que deseabas hacer, suscríbete a nuestra newsletter semanal. Recibirás cada semana en tu correo electrónico un montón de recetas nuevas para hacer con tu Thermomix (postres, batidos, platos de cuchara, guisos...). Además también puedes seguirnos en la página de Facebook para estar al día en el mundo Thermomix. Sólo tienes que pulsar en el recuadro de abajo para unirte a nuestra página de Facebook, ¿a qué esperas? ¡Un sin fin de recetas para Thermomix están esperándote!
|
|
