Galletas de avena y coco con Thermomix
Además de primeros platos, postres o incluso bebidas, puedes usar tu robot de cocina para elaborar galletas. Buena muestra de esto es la receta que hoy te presentamos: galletas de avena y coco con Thermomix. Esta receta lleva coco rallado
Se trata de una propuesta sana y de sabor exquisito, que, además, tiene la particularidad de que se prepara de forma rápida y sencilla.
Galletas de avena y coco con Thermomix
Galletas de avena y coco con Thermomix
Personas
9
Tiempo de Preparación:
22 minutos
Tiempo de Cocción:
12 minutos
Tiempo Total
34 minutos
Ingredientes
- 62 gramos de harina de repostería
- 62 gramos de coco rallado
- 130 gramos de mantequilla
- 100 gramos de copos de avena
- 1 cucharada de azúcar avainillado
- 75 gramos de azúcar moreno
- Medio sobre de levadura
- 1 huevo
- Media cucharadita de sal
- Media cucharadita de bicarbonato
Preparación
- Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue estos pasos:
- Añade al vaso del robot los dos tipos de azúcar, la mantequilla y el huevo. Programa a
- velocidad 3 / 30 segundos.
- Después, añade el coco, la harina, la sal, la levadura, el bicarbonato y los copos de avena. Programa a
- velocidad 4 / 40 segundos.
- Haz bolitas con la masa resultante y ve colocándolas en una bandeja de horno, con papel de horno.
- Cuando las tengas todas, introduce la bandeja en el horno, previamente precalentado, y mantenla allí durante unos 10 minutos a 170º.
Información Nutricional
Galletas de avena y coco con Thermomix
Raciones: 9 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 240.11 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 15.81 g | 24.3% | |
| Grasas Saturadas 10.5 g | 52.5% | |
| Grasas Trans 0.43 g | ||
| Colesterol 44.32 mg | 14.8% | |
| Sodio 148.15 mg | 6.2% | |
| Carbohidratos totales 22.53 g | 7.5% | |
| Fibra Dietética 2.61 g | 10.4% | |
| Azúcares 9.13 g | ||
| Proteínas 3.65 g | ||
| Vitamina A 10.66 % | Vitamina C 0.16 % | |
| Calcio 3.71 % | Hierro 7.13 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestras galletas de avena y coco con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
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