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Flan cremoso de calabacín y queso con Thermomix

Name: Flan cremoso de calabacín y queso con Thermomix
Prep time: 2 h
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea
Ingredients: Para preparar este plato necesitas reunir los siguientes productos:; 4 calabacines medianos.; 120 gramos de queso rallado.; 3 huevos.; Sal y pimienta al gusto.; 12 centilitros de nata.; 2 cucharadas de aceite de oliva.

16 mayo, 2019

Si quieres apostar por una dieta sana, completa y equilibrada, te puede interesar conocer la receta que ahora queremos proponerte. Nos estamos refiriendo al flan de calabacín con Thermomix. Esta receta lleva calabacin

Flan de calabacín con Thermomix

Flan cremoso de calabacín y queso con Thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

2 horas

Tiempo de Cocción:

1 hora, 30 minutos

Tiempo Total

3 horas, 30 minutos

Cocina Mediterranea

Categoría: 1 platos thermomix

Ingredientes de Flan cremoso de calabacín y queso con Thermomix

Para preparar este plato necesitas reunir los siguientes productos:
4 calabacines medianos.
120 gramos de queso rallado.
3 huevos.
Sal y pimienta al gusto.
12 centilitros de nata.
2 cucharadas de aceite de oliva.

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Preparación de Flan cremoso de calabacín y queso con Thermomix

Cuando ya hayas reunidos todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
Pela los calabacines y córtalos en rodajas e introdúcelos en el vaso del robot, programamos
velocidad 5 / 6 segundos
Añade el aceite y vuelve a programar
3 minutos / 100° C / velocidad 1
Después, vierte el queso, la sal, la pimienta, la nata y los huevos. Programa
velocidad 1 / giro inverso / 1 minuto
Añade el contenido del vaso en varios moldes de flan e introdúcelos en el horno, previamente precalentado.
Mantenlos allí durante unos 60 minutos a 180º.

Cantidad por Ración: 0
Calorías		226.05 kcal
% Valor diario*
Grasa total 19.34 g		29.8%
	Grasas Saturadas 9.14 g	45.7%
	Grasas Trans 0.01 g
Colesterol 127.04 mg		42.3%
Sodio 197.84 mg		8.2%
Carbohidratos totales 5.27 g		1.8%
	Fibra Dietética 1.31 g	5.2%
	Azúcares 4.11 g
Proteínas 9.07 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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