Con la llegada del verano y las altas temperaturas, no hay nada más refrescante que disfrutar de de...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 170.06 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 10.8 g | 16.6% | |
Grasas Saturadas 2.63 g | 13.2% | |
Grasas Trans 0.01 g | ||
Colesterol 86.84 mg | 28.9% | |
Sodio 71.78 mg | 3% | |
Carbohidratos totales 13.44 g | 4.5% | |
Fibra Dietética 4.09 g | 16.4% | |
Azúcares 7.51 g | ||
Proteínas 7.16 g |
Vitamina A 12.3 % | Vitamina C 31.15 % | |
Calcio 12.71 % | Hierro 11.19 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Esta receta es una opción saludable y nutritiva, ya que contiene una gran cantidad de nutrientes como las proteínas, fibra, vitaminas y minerales que son esenciales para una dieta saludable. Además, es un plato vegetariano, lo que lo hace aún más saludable.
Esta receta es muy versátil y se puede añadir una variedad de ingredientes para añadir sabor. Por ejemplo, se pueden añadir ajos, cebollas, tomates, especias y hierbas para añadir más sabor. También se pueden añadir alimentos como chorizo, jamón, carne o pollo para añadir proteínas.
Sí, esta receta es muy fácil de preparar. Se prepara con una thermomix, lo que significa que todos los ingredientes se pueden mezclar directamente en el recipiente. Esto reduce el tiempo de preparación y hace que la receta sea mucho más sencilla de preparar.
Sí, esta receta es apta para veganos ya que no contiene ningún ingrediente de origen animal. Además, es una receta vegetariana, lo que significa que contiene muchos nutrientes saludables para los veganos.
Sí, esta receta es adecuada para los niños ya que es una receta saludable y nutritiva. Contiene muchos nutrientes esenciales para los niños, como proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Además, es una receta fácil de preparar y los niños la disfrutarán.
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