Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 2 o 3 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 163.46 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 4.35 g | 6.7% | |
Grasas Saturadas 0.7 g | 3.5% | |
Grasas Trans 0.02 g | ||
Colesterol 31.88 mg | 10.6% | |
Sodio 701.81 mg | 29.2% | |
Carbohidratos totales 8.07 g | 2.7% | |
Fibra Dietética 0.39 g | 1.6% | |
Azúcares 1.05 g | ||
Proteínas 16.74 g |
Vitamina A 10.6 % | Vitamina C 3.08 % | |
Calcio 5.14 % | Hierro 10.64 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Es una receta de almejas con vino blanco y sidra hecha con la Thermomix, una máquina de cocina programable.
Para preparar esta receta necesitas almejas, vino blanco, sidra, ajo, cebolla, perejil, aceite de oliva y sal.
Las ventajas de preparar esta receta con la Thermomix son la rapidez y la precisión con la que se prepara la comida. Además, es una forma sencilla de preparar un plato sabroso y saludable.
No, esta receta no es apta para vegetarianos ya que contiene almejas.
Sí, esta receta es saludable ya que contiene alimentos saludables como almejas, vino blanco, ajo, cebolla, perejil y aceite de oliva.
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