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Hummus de remolacha con thermomix

Name: Hummus de remolacha con thermomix
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 2 remolachas cocidas cortadas en cuatro; 2 dientes de ajo; 250 gramos de garbanzos cocidos; 2 cucharadas de limón; 75 gramos de Aceite de Olive Virgen; sal al gusto

30 mayo, 2018

Un plato que nada mas verlo te atrae su color y es que la remolacha es una de esas verduras que dan la nota , su color intenso no pasa desapercibido en ningún plato

y además la remolacha se puede utilizar de cantidad diferente de maneras desde un gazpacho de remolacha, a este hummus que os traemos hoy o simplemente cortada en rodajas acompañando una lechuga

Hummus de remolacha con thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

5 minutos

Tiempo de Cocción:

3 minutos

Tiempo Total

8 minutos

Cocina Española

Categoría: 1 platos thermomix Legumbres con Thermomix Verduras con Thermomix

Ingredientes de Hummus de remolacha con thermomix

2 remolachas cocidas cortadas en cuatro
2 dientes de ajo
250 gramos de garbanzos cocidos
2 cucharadas de limón
75 gramos de Aceite de Olive Virgen
sal al gusto

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Preparación de Hummus de remolacha con thermomix

Ponemos todos los ingredientes en nuestro vaso de thermomix y trituramos, para lo que programaremos:
2 minutos / velocidad progresiva 5-10

Cantidad por Ración:
Calorías		194.37 kcal
% Valor diario*
Grasa total 13.65 g		21%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 129.65 mg		5.4%
Carbohidratos totales 15.01 g		5%
	Fibra Dietética 4.09 g	16.4%
	Azúcares 3.98 g
Proteínas 4.29 g

Vitamina A 0.11 %		Vitamina C 7.96 %
Calcio 2.91 %		Hierro 8.6 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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Etiquetas

remolacha

Para servirlo le pondremos por encima un poco de sésamo

Preguntas frecuentes para la receta de Hummus de remolacha con thermomix

¿Qué beneficios tiene comer Hummus de remolacha con thermomix?
El Hummus de remolacha con thermomix es una comida saludable y nutritiva que puede ayudar a mejorar la digestión, el sistema inmunológico y el metabolismo. Además, es una fuente saludable de proteínas, fibra y grasas saludables.
¿Es una receta fácil de preparar?
Sí, el Hummus de remolacha con thermomix es una receta sencilla y rápida de preparar. Además, con la ayuda de una thermomix, se puede preparar en un tiempo muy corto.
¿Es apta para vegetarianos?
Sí, el Hummus de remolacha con thermomix es una receta vegetariana y vegana. Está libre de carne, huevos y lácteos, por lo que es una excelente opción para los vegetarianos.
¿Qué otros alimentos se pueden añadir a la receta?
Se pueden añadir a la receta diferentes ingredientes para darle un toque especial. Por ejemplo, se pueden añadir frutos secos como almendras o nueces, hierbas como el cilantro o el perejil, especias como el comino o el curry, o incluso un poco de aceite de oliva para darle un sabor aún más intenso.
¿Es una receta adecuada para niños?
Sí, el Hummus de remolacha con thermomix es una receta saludable y nutritiva para los niños. Además, la remolacha le aporta un sabor dulce que resulta muy atractivo para los más pequeños.

Receta por Jesús

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