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Polo de kiwi y leche de coco con thermomix

Name: Polo de kiwi y leche de coco con thermomix
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 3 kiwis; 150 gramos de leche de coco; 180 gramos de leche; 50 gramos de semillas de chía; ½ cucharada de jarabe de arce

20 julio, 2020

Para los días de intenso calor en el verano, que mejor manera que refrescar al cuerpo y al paladar que con un polo, y para ello deseamos compartir una estupenda receta de Polo de kiwi y leche de coco con thermomix.

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1 Es una preparación muy fácil y rápida, sólo hay que tener paciencia para que tome su forma de polo en el congelador por lo que a los paladares impacientes hay que controlarlos un poco.

2 Ingredientes de Polo de kiwi y leche de coco con thermomix

3 Preparación de Polo de kiwi y leche de coco con thermomix

Es una preparación muy fácil y rápida, sólo hay que tener paciencia para que tome su forma de polo en el congelador por lo que a los paladares impacientes hay que controlarlos un poco.

Tome nota y a por estos ricos sabores de verano, playa y sol.

Polo de kiwi y leche de coco con thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

5 minutos

Tiempo Total

5 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: postres con thermomix Recetas Vegetarianas con Thermomix

Ingredientes de Polo de kiwi y leche de coco con thermomix

3 kiwis
150 gramos de leche de coco
180 gramos de leche
50 gramos de semillas de chía
½ cucharada de jarabe de arce

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Preparación de Polo de kiwi y leche de coco con thermomix

Para comenzar la preparación de estos divertidos y muy deliciosos Polo de kiwi y leche de coco con thermomix debe lavar y retirar la piel de los kiwis, luego córtelos en rodajas finas, reserve por unos minutos.
Luego, en el vaso de la thermomix vierta la leche de coco y la leche regular, programe.
6 segundos / Velocidad 5.
Al estar mezcladas las leches, incorpore las semillas de chía junto a la cucharada de jarabe de arce, de nuevo programe.
6 segundos / Velocidad 5.
Para continuar, coloque las rodajas de kiwi en los moldes de paleta o polo, puede usar una pinza o la parte posterior de una cuchara para posicionar las rodajas el kiwi a los lados de la molde.
Luego, vierta la preparación en los moldes e inserte los palitos de madera.
Finalmente colóquelos en el congelador durante al menos 4 horas, si es de un día para otro mejor, así estarán firmes para la merienda.
Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!

Cantidad por Ración:
Calorías		206.64 kcal
% Valor diario*
Grasa total 13.58 g		20.9%
	Grasas Saturadas 8.36 g	41.8%
	Grasas Trans 0.02 g
Colesterol 4.5 mg		1.5%
Sodio 28.38 mg		1.2%
Carbohidratos totales 19.42 g		6.5%
	Fibra Dietética 5.85 g	23.4%
	Azúcares 9.95 g
Proteínas 4.83 g

Vitamina A 2.53 %		Vitamina C 80.91 %
Calcio 15.92 %		Hierro 13.23 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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