Tome nota y a por estos ricos sabores de verano, playa y sol.
Hoy os traemos una de esas recetas que os gustan tanto y es una recopilación de recetas ideales par...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 206.64 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 13.58 g | 20.9% | |
Grasas Saturadas 8.36 g | 41.8% | |
Grasas Trans 0.02 g | ||
Colesterol 4.5 mg | 1.5% | |
Sodio 28.38 mg | 1.2% | |
Carbohidratos totales 19.42 g | 6.5% | |
Fibra Dietética 5.85 g | 23.4% | |
Azúcares 9.95 g | ||
Proteínas 4.83 g |
Vitamina A 2.53 % | Vitamina C 80.91 % | |
Calcio 15.92 % | Hierro 13.23 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
El sabor principal de esta receta es el kiwi, que le aporta un toque refrescante y ácido al polo.
No es estrictamente necesario, pero la Thermomix facilita el proceso al triturar y mezclar los ingredientes de manera más eficiente y rápida.
Sí, puedes sustituir la leche de coco por leche de almendras, leche de avena o cualquier otra leche vegetal de tu preferencia.
Sí, puedes agregar otros ingredientes como trozos de frutas frescas o incluso hacer variaciones añadiendo chocolate derretido o frutos secos picados.
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