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Helado de plátano Thermomix

Name: Helado de plátano Thermomix
Prep time: 12 min
Cook time: 2 min
Total time: 14 min
Yield: 7 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 7 plátanos que no estén ni muy duros ni muy maduros

19 junio, 2020

Ahora que llega el calor, una buena manera de sacarle partido a tu robot de cocina es utilizarlo para preparar helados. Y una de las mejores recetas en ese sentido es la que te proponemos a continuación: helado de plátano Thermomix.

Se trata de una propuesta sencilla y rápida de preparar que cuenta con sabor exquisito y con la que podrás sorprender a tu familia o a tus invitados a comer.

Helado de plátano Thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

12 minutos

Tiempo de Cocción:

2 minutos

Tiempo Total

14 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: postres con thermomix

Ingredientes de Helado de plátano Thermomix

7 plátanos que no estén ni muy duros ni muy maduros

Preparación de Helado de plátano Thermomix

Una vez que hayas reunido esa fruta, sigue estos pasos que te indicamos:
Pela los plátanos y mételos en una bolsa para congelar. Introdúcelos en el congelador durante unas 4 o 5 horas.
Saca los plátanos, pártelos por la mitad y échalos al vaso del robot. Programa a
velocidad progresiva 5 - 10 / 20 segundos.
Después, vuelve a programar a
velocidad 5 / 1 minuto.
Ahora podrás servir el helado directamente o bien volver a meterlo en el congelador si no lo vais a consumir de inmediato. En este último caso, debes recordar que, pasada la primera media hora en aquel, debes moverlo para que logre tener la textura de un helado.

Cantidad por Ración:
Calorías		183.78 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.68 g		1%
	Grasas Saturadas 0.23 g	1.2%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 2.06 mg		0.1%
Carbohidratos totales 47.16 g		15.7%
	Fibra Dietética 5.37 g	21.5%
	Azúcares 25.25 g
Proteínas 2.25 g

Vitamina A 0.69 %		Vitamina C 29.94 %
Calcio 1.03 %		Hierro 2.98 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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