Espaguetis al ajillo con thermomix
hoy un plato típico italiano y delicioso, unos espaguetis al ajo y un poco picantes, aunque si no nos gusta el picante le podemos quitar la guindilla
un plato delicioso ideal para los niños ( sin el picante ) y para toda la familia, un clásico y con todos los platos de pasta que hemos publicado podemos hacer uno cada semana Esta receta lleva ajos
Espaguetis al ajillo con thermomix
Espaguetis al ajillo con thermomix
Personas
4
Ingredientes
- 350 gramos de espaguetis
- 750 gramos de agua
- 3 dientes de ajo
- 1 guindilla roja seca
- un puñado de hojas de perejil
- 50 gramos de aceite de oliva virgen extra
- sal
Preparación
- Para empezar nuestra receta picamos el perejil en el vaso y programamos
- 3 segundos / velocidad 8
- Reservamos en un bol.
- Añadimos al vaso los ajos pelados y la guindilla y picamos
- 5 segundos / velocidad 7
- Bajamos con la espatula los ingredientes
- Añadimos 50 gramos de aceite y programamos
- 3 minutos / 120ºC / velocidad 1
- Añadimos el agua y la sal y programamos de nuevo
- 7 minutos / 100ºC / velocidad 1
- agregamos los espaguetis y programamos
- el tiempo que indica el paquete/ 100ºC / velocidad cuchara / giro inversa
- ponemos los espaguetis en una fuente y le ponemos un buen chorro de aceite de oliva virgen por encima y mezclamos
Información Nutricional
Espaguetis al ajillo con thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 221.21 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 6.94 g | 10.7% | |
| Grasas Saturadas 0.99 g | 5% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 26.4 mg | 1.1% | |
| Carbohidratos totales 33.45 g | 11.2% | |
| Fibra Dietética 1.51 g | 6% | |
| Azúcares 1.2 g | ||
| Proteínas 5.89 g | ||
| Vitamina A 0.89 % | Vitamina C 5.91 % | |
| Calcio 1.85 % | Hierro 4.22 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estos Otros post que hemos sacado para estas fiestas
Siguenos en Facebook!!
|
suscríbete a nuestra newsletter semanal gratuitamente.
|
Recibirás cada semana en tu correo electrónico un montón de recetas nuevas para hacer con tu Thermomix (postres, batidos, platos de cuchara, guisos...). Además también puedes seguirnos en la página de Facebook para estar al día en el mundo Thermomix. Sólo tienes que pulsar en el recuadro de abajo para unirte a nuestra página de Facebook, ¿a qué esperas? ¡Un sin fin de recetas para Thermomix están esperándote!
