Espaguetis al ajillo con thermomix
hoy un plato típico italiano y delicioso, unos espaguetis al ajo y un poco picantes, aunque si no nos gusta el picante le podemos quitar la guindilla
un plato delicioso ideal para los niños ( sin el picante ) y para toda la familia, un clásico y con todos los platos de pasta que hemos publicado podemos hacer uno cada semana Esta receta lleva ajos
Espaguetis al ajillo con thermomix
Espaguetis al ajillo con thermomix
Personas
4
Ingredientes
- 350 gramos de espaguetis
- 750 gramos de agua
- 3 dientes de ajo
- 1 guindilla roja seca
- un puñado de hojas de perejil
- 50 gramos de aceite de oliva virgen extra
- sal
Preparación
- Para empezar nuestra receta picamos el perejil en el vaso y programamos
- 3 segundos / velocidad 8
- Reservamos en un bol.
- Añadimos al vaso los ajos pelados y la guindilla y picamos
- 5 segundos / velocidad 7
- Bajamos con la espatula los ingredientes
- Añadimos 50 gramos de aceite y programamos
- 3 minutos / 120ºC / velocidad 1
- Añadimos el agua y la sal y programamos de nuevo
- 7 minutos / 100ºC / velocidad 1
- agregamos los espaguetis y programamos
- el tiempo que indica el paquete/ 100ºC / velocidad cuchara / giro inversa
- ponemos los espaguetis en una fuente y le ponemos un buen chorro de aceite de oliva virgen por encima y mezclamos
Información Nutricional
Espaguetis al ajillo con thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 221.21 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 6.94 g | 10.7% | |
| Grasas Saturadas 0.99 g | 5% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 26.4 mg | 1.1% | |
| Carbohidratos totales 33.45 g | 11.2% | |
| Fibra Dietética 1.51 g | 6% | |
| Azúcares 1.2 g | ||
| Proteínas 5.89 g | ||
| Vitamina A 0.89 % | Vitamina C 5.91 % | |
| Calcio 1.85 % | Hierro 4.22 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
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