Plátanos en papillote con Thermomix
¿Tienes una comida en casa y quieres sorprender a tus comensales con un postre riquísimo? Si la respuesta es sí, te interesará la receta que ahora te proponemos: plátanos en papillote con Thermomix.
Se trata de una propuesta sencilla con la que seguro les dejas con la boca abierta y dejas claras tus cualidades en la cocina. Esta receta lleva plátanos
Plátanos en papillote con Thermomix
Plátanos en papillote con Thermomix
Personas
4
Tiempo de Preparación:
25 minutos
Tiempo de Cocción:
15 minutos
Tiempo Total
40 minutos
Ingredientes
- 4 plátanos grandes
- Hojas de menta
- 4 cucharadas soperas de zumo de naranja
- 500 gramos de agua
- Azúcar integral al gusto
- Ralladura de naranja
Preparación
- Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos a continuación:
- Pela los plátanos, córtalos en rodajas e introdúcelos en una bolsa de horno junto al zumo, la ralladura y un poco de azúcar.
- Cierra la bolsa y ponla en el Varoma.
- Asimismo, en el vaso añade el agua y programa a
- velocidad 1 / 120º / 5 minutos.
- Coloca el Varoma en el robot y programa a
- velocidad 2 / temperatura Varoma / 10 minutos.
- Retira la bolsa del Varoma y, con mucho cuidado, ábrela. Ya solo quedará emplatar el postre añadiéndole por encima unas hojas de menta.
Información Nutricional
Plátanos en papillote con Thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 117.58 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0.43 g | 0.7% | |
| Grasas Saturadas 0.14 g | 0.7% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 6.53 mg | 0.3% | |
| Carbohidratos totales 30.12 g | 10% | |
| Fibra Dietética 3.42 g | 13.7% | |
| Azúcares 16.93 g | ||
| Proteínas 1.44 g | ||
| Vitamina A 0.58 % | Vitamina C 36.67 % | |
| Calcio 1.54 % | Hierro 2.02 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestros plátanos en papillote con Thermomix, hasta la próxima receta!!
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