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Plátanos en papillote con Thermomix

Name: Plátanos en papillote con Thermomix
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 4 plátanos grandes; Hojas de menta; 4 cucharadas soperas de zumo de naranja; 500 gramos de agua; Azúcar integral al gusto; Ralladura de naranja

maria merino 21 junio, 2020

¿Tienes una comida en casa y quieres sorprender a tus comensales con un postre riquísimo? Si la respuesta es sí, te interesará la receta que ahora te proponemos: plátanos en papillote con Thermomix.

Se trata de una propuesta sencilla con la que seguro les dejas con la boca abierta y dejas claras tus cualidades en la cocina. Esta receta lleva plátanos

Plátanos en papillote con Thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

25 minutos

Tiempo de Cocción:

15 minutos

Tiempo Total

40 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: postres con thermomix

Ingredientes

4 plátanos grandes
Hojas de menta
4 cucharadas soperas de zumo de naranja
500 gramos de agua
Azúcar integral al gusto
Ralladura de naranja

Preparación

Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos a continuación:
Pela los plátanos, córtalos en rodajas e introdúcelos en una bolsa de horno junto al zumo, la ralladura y un poco de azúcar.
Cierra la bolsa y ponla en el Varoma.
Asimismo, en el vaso añade el agua y programa a
velocidad 1 / 120º / 5 minutos.
Coloca el Varoma en el robot y programa a
velocidad 2 / temperatura Varoma / 10 minutos.
Retira la bolsa del Varoma y, con mucho cuidado, ábrela. Ya solo quedará emplatar el postre añadiéndole por encima unas hojas de menta.

Cantidad por Ración:
Calorías		117.58 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.43 g		0.7%
	Grasas Saturadas 0.14 g	0.7%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 6.53 mg		0.3%
Carbohidratos totales 30.12 g		10%
	Fibra Dietética 3.42 g	13.7%
	Azúcares 16.93 g
Proteínas 1.44 g

Vitamina A 0.58 %		Vitamina C 36.67 %
Calcio 1.54 %		Hierro 2.02 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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