Portada » 1 platos thermomix » Flan de Calabacin con thermomix

Flan de Calabacin con thermomix

Name: Flan de Calabacin con thermomix
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: 60 gramos de cebolla; perejil; 2 chalotas; 1 diente de ajo; 600 gramos de calabacín; 15 gramos de aceite de oliva virgen; 100 gramos de nata; 3 huevos; pimienta; nuez moscada; 100 gramos de queso parmesano

5 diciembre, 2017

Ingredientes simples y económicos para hacer esta receta fácil y rápida con la ayuda de su Thermomix

Contenido Ocultar

1 Estos pequeños flanes con espárragos y parmesano harán entradas agradables en mini-cazuelas o en sus moldes!Costo por 1 porción▼≈ 0.84 € Calorías por porción▼249 kcal Esta receta lleva calabacin

2 Ingredientes de Flan de Calabacin con thermomix

3 Preparación de Flan de Calabacin con thermomix

Estos pequeños flanes con espárragos y parmesano harán entradas agradables en mini-cazuelas o en sus moldes!Costo por 1 porción▼≈ 0.84 €
Calorías por porción▼249 kcal Esta receta lleva calabacin

Flan de Calabacin con thermomix

Rate this recipe

344 ratings

Personas

Tiempo de Cocción:

35 minutos

Tiempo Total

35 minutos

Cocina Española

Categoría: 1 platos thermomix Recetas Vegetarianas con Thermomix

Ingredientes de Flan de Calabacin con thermomix

60 gramos de cebolla
perejil
2 chalotas
1 diente de ajo
600 gramos de calabacín
15 gramos de aceite de oliva virgen
100 gramos de nata
3 huevos
pimienta
nuez moscada
100 gramos de queso parmesano

Creemos que estas recetas te pueden interesar !!!150 tartas de cumpleaños con Thermomix

No existe mejor celebración para un cumpleaños que hacer una tarta, son las ilusión de los mas pe...

Preparación de Flan de Calabacin con thermomix

Precalentar el horno a 180 ° C.
Ponga 60 gramos de Cebolla y 20 hojas de perejil fresco en el Thermomix. Rocíe
8 seg/velocidad 10
Transfiera los contenidos del Thermomix a un contenedor y déjelos a un lado.
Agregue 1 diente de ajo y 2 chalotes pelados a la mitad en el Thermomix. Mezcla
5 seg/velocidad 5
Luego raspe los lados del tazón con la espátula.
Agregue 600 gramos de calabacín cortado en la Thermomix y mezcle
5 segundos/velocidad 5
Luego raspe los lados del tazón con la espátula.
Agregue 15 gramos de aceite de oliva en la Thermomix y cocine
3 min 30 seg/100 ° C
Transfiera el contenido del Thermomix a un colador y déjelo a un lado.
Agregue 100 gramos de nata, 3 huevos, 2 pellizcos de sal (para ajustar según el gusto), 2 pellizcos de pimienta (para ajustar según el gusto) y 1 pizca de nuez moscada molida en el Thermomix. Mezcla
10 seg/velocidad 4
Agregue el queso y el calabacín al cuenco Thermomix.Mezcle
1 min/velocidad 1
Verter en moldes con mantequilla y poner en el horno durante 22 minutos a 180 ° C. Ajuste el tiempo dependiendo de su horno y el tamaño de sus moldes.
Servir caliente o frío.

Cantidad por Ración: 0
Calorías		213.25 kcal
% Valor diario*
Grasa total 15.43 g		23.7%
	Grasas Saturadas 7.7 g	38.5%
	Grasas Trans 0.01 g
Colesterol 116.01 mg		38.7%
Sodio 277.92 mg		11.6%
Carbohidratos totales 8.88 g		3%
	Fibra Dietética 1.84 g	7.4%
	Azúcares 5.19 g
Proteínas 10.95 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Etiquetas

calabacin

Preguntas frecuentes para la receta de Flan de Calabacin con thermomix

¿Es una receta saludable?
Sí, es una receta saludable ya que utiliza calabacín como ingrediente principal y otros productos naturales.
¿Es una receta fácil de preparar?
Sí, es una receta sencilla de preparar con la ayuda de un thermomix.
¿Es una receta apta para veganos?
Sí, es una receta apta para veganos, ya que no contiene productos de origen animal.
¿Es una receta apta para celíacos?
No, esta receta no es apta para celíacos, ya que contiene harina y lácteos.
¿Es una receta apta para diabéticos?
Es una receta apta para diabéticos, ya que no contiene azúcares añadidos.