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Hoy preparamos un exótico y saludable Pad Thai

Name: Hoy preparamos un exótico y saludable Pad Thai
Prep time: 7 min
Cook time: 30 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: asiatica
Ingredients: 500 gramos de gambas peladas|https://recetasparathermomix.com/cazuela-rape-y-gambas/.; 1 litro de agua.; 4 calabacines.; 250 gramos de fideos o tallarines.; 1 diente de ajo.; Una pizca de jengibre.; 70 gramos de mantequilla de almendras.; Pimienta y sal.; Un poquito de caldo de pescado.; 120 gramos de salsa de soja.; Para la guarnición:; 2 cebolletas cortadas en rodajas y 1 cucharada sopera de semillas de sésamo.

28 febrero, 2017

receta Pad Thai con thermomix

Uno de los platos más exquisitos de la cocina tailandesa es el Pad Thai. Se trata de un salteado que se cree que puede tiene origen chino, que es fácil de preparar y que se ha convertido en símbolo de la gastronomía de dicho país.

Pad Thai, salteado tailandés

Por eso, si te gusta innovar, probar recetas nuevas e incluso elaborarlas en casa con tu Thermomix, toma nota. A continuación, te vamos a dar a conocer los productos y los pasos que debes seguir para poder preparar esta receta para cuatro comensales.

Hoy preparamos un exótico y saludable Pad Thai

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Tiempo de Preparación:

7 minutos

Tiempo de Cocción:

30 minutos

Tiempo Total

37 minutos

Cocina asiatica

Categoría: 1 platos thermomix Recetas de dieta con Thermomix Recetas Internacionales Thermomix

Ingredientes de Hoy preparamos un exótico y saludable Pad Thai

500 gramos de gambas peladas|https://recetasparathermomix.com/cazuela-rape-y-gambas/.
1 litro de agua.
4 calabacines.
250 gramos de fideos o tallarines.
1 diente de ajo.
Una pizca de jengibre.
70 gramos de mantequilla de almendras.
Pimienta y sal.
Un poquito de caldo de pescado.
120 gramos de salsa de soja.
Para la guarnición:
2 cebolletas cortadas en rodajas y 1 cucharada sopera de semillas de sésamo.

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Preparación de Hoy preparamos un exótico y saludable Pad Thai

Una vez que ya tienes estos productos en la cocina, llega el momento de ponerte a preparar el exquisito Pad Thai con el que sorprenderás a tus invitados:
Utilizar el accesorio Varoma de la Thermomix para, en velocidad 3, tener cociendo agua durante unos diez minutos, aproximadamente.
Después llega el momento de proceder a añadir las gambas, los calabacines cortados y posteriormente los fideos, previamente cocidos ya. Se mantendrán cocinándose durante unos doce minutos a una velocidad 4.
El siguiente paso será añadir los mencionados ingredientes a la Thermoserver, tirando el agua que se ha utilizado, y procediendo a verter junto a los anteriores lo que es el jengibre y el ajo picado. Se le dará velocidad 7 durante unos tres segundos para que todo se mezcle adecuadamente.
Después se añadirán el resto de productos que se tienen, a excepción de la soja, y se deberán mezclar unos dos minutos, más o menos, a una velocidad 3 y a unos 90º C.
Y así estará listo el Pad Thai, únicamente quedará servir añadiendo la correspondiente salsa de soja y acompañándola con la guarnición.

Cantidad por Ración: 0
Calorías		244.16 kcal
% Valor diario*
Grasa total 7.28 g		11.2%
	Grasas Saturadas 0.99 g	5%
	Grasas Trans 0.03 g
Colesterol 105.0 mg		35%
Sodio 1198.09 mg		49.9%
Carbohidratos totales 28.6 g		9.5%
	Fibra Dietética 3.09 g	12.4%
	Azúcares 3.52 g
Proteínas 17.24 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Etiquetas

calabacin,

fideos,

gambas,

tallarines

Preguntas frecuentes para la receta de Hoy preparamos un exótico y saludable Pad Thai

¿Qué tipo de plato es el Pad Thai?
El Pad Thai es un plato típico de la cocina tailandesa que consiste en fideos de arroz cocinados con carne, mariscos, verduras, huevo y una salsa de tamarindo.
¿Qué beneficios tiene el Pad Thai?
El Pad Thai es un plato muy saludable ya que contiene ingredientes ricos en proteínas, vitaminas, minerales y fibra. Además, es bajo en grasas y calorías.
¿Qué ingredientes se necesitan para preparar el Pad Thai?
Para preparar el Pad Thai se necesitan fideos de arroz, carne, mariscos, verduras, huevo, salsa de tamarindo, aceite de oliva, salsa de soya, ajo, jengibre y cilantro.
¿Es un plato difícil de preparar?
No, el Pad Thai es un plato relativamente fácil de preparar, siempre y cuando se sigan los pasos de la receta con cuidado.
¿Es un plato adecuado para vegetarianos?
Sí, el Pad Thai es un plato adecuado para vegetarianos ya que se puede preparar sin carne ni mariscos, sustituyéndolos por otros ingredientes vegetales.

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