en estos meses de calor uno de los postres o alimentos estrella es el helado, ideal para comer casi ...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 189.14 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 10.41 g | 16% | |
Grasas Saturadas 2.29 g | 11.5% | |
Grasas Trans 0.06 g | ||
Colesterol 37.12 mg | 12.4% | |
Sodio 52.77 mg | 2.2% | |
Carbohidratos totales 11.55 g | 3.9% | |
Fibra Dietética 1.66 g | 6.6% | |
Azúcares 8.56 g | ||
Proteínas 12.95 g |
Vitamina A 4.91 % | Vitamina C 36.55 % | |
Calcio 2.16 % | Hierro 4.3 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y hasta aquí nuestras empanadillas para celíacos con Thermomix, hasta la próxima receta!!
Sí, puedes sustituir la harina de trigo por una harina sin gluten apta para celíacos, como harina de arroz, harina de maíz o harina de almendra.
Puedes utilizar cualquier tipo de relleno que sea apto para celíacos y que te guste. Algunas opciones son carne picada, pollo, pescado, verduras salteadas o queso.
Para conseguir una masa de empanadillas sin gluten con una textura similar a la tradicional, es importante utilizar harinas sin gluten de buena calidad y añadir espesantes como goma xantana o goma guar. Estos ingredientes ayudarán a mejorar la textura y elasticidad de la masa.
Sí, puedes congelar las empanadillas una vez que estén cocinadas. Solo debes asegurarte de almacenarlas en recipientes herméticos o bolsas de congelación para evitar que se sequen o absorban olores.
Sí, hay opciones de rebozado sin gluten para las empanadillas. Puedes utilizar harina sin gluten o incluso pan rallado sin gluten para darles un acabado crujiente. También puedes optar por rebozarlas con huevo batido y luego pasarlas por una mezcla de pan rallado sin gluten y especias para obtener un resultado aún más sabroso.
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