Sopa de pollo con la Thermomix
¿Te gusta cenar de manera realmente saludable? Si es así, te puede interesar preparar la receta que te queremos dar a conocer a continuación.
Es una propuesta sencilla y sana que se elabora fácilmente. Nos estamos refiriendo a la sopa de pollo con la Thermomix.
Sopa de pollo con la Thermomix
Sigue leyendo y verás que es una propuesta interesante que puede pasar a formar parte de tu recetario básico de sopas.
Para poder elaborar este plato necesitas reunir en la cocina los siguientes productos, que te permitirán obtener unas cuatro raciones:
Sopa de pollo con la Thermomix
Personas
4
Tiempo de Cocción:
50 minutos
Tiempo Total
50 minutos
Cocina
Española
Categoría:
Recetas de dieta con Thermomix
sopas y cremas con thermomix
Thermomix Sin Gluten
Ingredientes de Sopa de pollo con la Thermomix
- 2 muslos de pollo.
- 1,5 litros de agua.
- 1 zanahoria.
- 1 puerro.
- 1 cebolla.
- Sal al gusto.
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Preparación de Sopa de pollo con la Thermomix
- Cuando hayas reunido todos los citados ingredientes, procede a seguir estos pasos que te indicamos:
- Pela la cebolla, el puerro y la zanahoria. Luego hazlos trocitos.
- Añade al vaso del robot tanto la cebolla como el puerro, la zanahoria, el pollo y la sal. Después programa ese a velocidad 1 y temperatura Varoma durante unos 50 minutos.
- Pasado el citado tiempo deberás proceder a desmenuzar los muslos de pollo. Luego deberás volver a sumarlos a la sopa.
- Y ya está. Ya tendrás lista tu sopa de pollo, a la que podrás añadir picatostes y en cuya elaboración podrás utilizar, si así lo deseas, caldo de pollo, patatas o incluso fideos.
Información Nutricional
Sopa de pollo con la Thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 139.39 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 6.25 g | 9.6% | |
| Grasas Saturadas 1.66 g | 8.3% | |
| Grasas Trans 0.03 g | ||
| Colesterol 61.18 mg | 20.4% | |
| Sodio 111.4 mg | 4.6% | |
| Carbohidratos totales 7.6 g | 2.5% | |
| Fibra Dietética 1.36 g | 5.4% | |
| Azúcares 2.92 g | ||
| Proteínas 12.84 g | ||
| Vitamina A 17.23 % | Vitamina C 9.8 % | |
| Calcio 4.19 % | Hierro 5.84 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Preguntas frecuentes para la receta de Sopa de pollo con la Thermomix
¿Cómo preparar la sopa de pollo con la Thermomix?
La sopa de pollo con la Thermomix es muy fácil de preparar. Primero hay que sofreír los ingredientes en la Thermomix, agregar el caldo de pollo, programar el tiempo y dejar que la Thermomix se encargue de todo el trabajo.
¿Qué ingredientes necesito para preparar la sopa de pollo con la Thermomix?
Los ingredientes necesarios para preparar la sopa de pollo con la Thermomix son: cebolla, ajo, zanahoria, apio, pollo, caldo de pollo, aceite de oliva, sal y pimienta.
¿Es necesario usar caldo de pollo para preparar la sopa de pollo con la Thermomix?
Sí, es necesario usar caldo de pollo para preparar la sopa de pollo con la Thermomix. El caldo de pollo le dará sabor y consistencia a la sopa.
¿Cuánto tiempo se necesita para preparar la sopa de pollo con la Thermomix?
El tiempo necesario para preparar la sopa de pollo con la Thermomix depende de la receta que estés usando. La mayoría de recetas toman entre 30 y 45 minutos para prepararse.
¿Es necesario usar aceite de oliva para preparar la sopa de pollo con la Thermomix?
Sí, es necesario usar aceite de oliva para preparar la sopa de pollo con la Thermomix. El aceite de oliva le dará sabor y consistencia a la sopa.
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