Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 243.01 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 17.53 g | 27% | |
Grasas Saturadas 9.59 g | 48% | |
Grasas Trans 0.41 g | ||
Colesterol 67.56 mg | 22.5% | |
Sodio 302.42 mg | 12.6% | |
Carbohidratos totales 16.33 g | 5.4% | |
Fibra Dietética | 0 | |
Azúcares 6.67 g | ||
Proteínas 7.54 g |
Vitamina A 15.95 % | Vitamina C 0.31 % | |
Calcio 19.63 % | Hierro 3.13 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Se necesita queso fresco para preparar esta receta.
No, es posible prepararla sin Thermomix. Se puede hacer a mano con una batidora.
No es necesario, pero se puede añadir una cobertura de frutas o nata para darle un toque especial.
Depende de los ingredientes que se usen para prepararla. Si se usan ingredientes saludables como leche desnatada, queso fresco bajo en grasa y frutas frescas para la cobertura, entonces sí puede ser una receta saludable.
El tiempo de preparación dependerá de la cantidad de ingredientes y pasos que se realicen. En general, no debería tardar más de 30 minutos.
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Sin duda la haré . Debe de ser muy buena gracias