Smoothie de espirulina y piña con thermomix

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Preparación de Smoothie de espirulina y frutas con thermomix

1. En el vaso de tu Thermomix, agrega el plátano maduro, la piña fresca en trozos, las espinacas frescas y la espirulina en polvo.
2. Vierte la leche de coco en el vaso con los demás ingredientes. Si deseas un smoothie más frío, puedes agregar unos cubitos de hielo en este momento.Programa tu Thermomix para mezclar durante
3. 30 segundos / velocidad progresiva 5-10
4. hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si prefieres una textura más espesa, puedes ajustar la velocidad y el tiempo según tus preferencias.
5. Una vez que el smoothie esté bien mezclado, agrega las semillas de chía y mezcla durante unos segundos adicionales para distribuirlas uniformemente en la preparación.
6. Sirve tu Smoothie de Espirulina y Frutas en un vaso y decóralo con algunas rodajas de piña o una pizca de espirulina en polvo. ¡Disfrútalo de inmediato y siente cómo te llena de vitalidad y frescura!
7. Este Smoothie de Espirulina y Frutas es una excelente manera de aprovechar los beneficios de la espirulina, como su alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales. Además, la combinación de frutas frescas y espinacas aporta una carga adicional de nutrientes esenciales y fibra dietética.
8. ¡Anímate a probar este Smoothie de Espirulina y Frutas con Thermomix y disfruta de una deliciosa dosis de salud y sabor en cada sorbo!