zumo de granada con thermomix
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la granada es una fruta en la que me incluyo entre sus adeptos, no solo por sus magnificas propiedades de las que ahora hablaremos, sino de su maravilloso y en muchos casos desconocido sabor
zumo de granada con thermomix
la tomo de mil formas, en todo tipo de recetas con granada , tanto en todo tipo de ensaladas como macedonias, pero sobre todo en zumos
Propiedades de la granada
La granada es rica en vitaminas C y B2, B9.
rica en minerales potasio, hierro, zinc, cobre, selenio, magnesio y calcio
tiene gran cantidad de hidratos de carbono.
es rica en antioxidantes
posee una gran cantidad de fibra
efectos positivos de la granada para nuestro organismo
Reduce los niveles de colesterol malo
gracias a su alto contenido de antioxidantes puede ayudar a reducir el crecimiento de células cancerosas
es beneficiosa contra la diabetes
es beneficiosa contra el Alzheimer
consumir zumo de granada diariamente durante un año disminuye lesiones por aterosclerosis
por el potasio ayuda a limpian los riñones
Proteger la piel de los rayos UV
Frena la progresión del cáncer de próstata o pulmón.
Baja la tensión arterial alta
ya sabes porque debes meter en tu dieta una fruta como la granada, ahora te decimos como hacer zumo de granada con thermomix pues es sencillísimo
consumir con prudencia
como todo en esta vida, se debe consumir con prudencia, pues consumirlo en grandes cantidades tampoco es bueno y puede provocar
malestar estomacal o diarreas
inhibir efectos de algunos medicamentos
zumo de granada con thermomix
Personas
4
Tiempo de Cocción:
1 minuto
Tiempo Total
1 minuto
Ingredientes de zumo de granada con thermomix
- 200 gramos de granada
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Preparación de zumo de granada con thermomix
- es importante para que este buena que al pelar la granada no vaya nada de pulpa pues entonces amargara, mucha gente le cuesta , os ponemos un video de 20 segundos al final del articulo que os muestra como hacerlo de la forma correcta y facilmente
- una vez pelada ponemos los frutos rojos sin nada de parte blanca de pulpa en nuestro vaso de thermomix y programamos
- 45 segundos / velocidad progresiva 4-6
- colamos su contenido y servimos en un vaso y ya podemos consumir
Información Nutricional
zumo de granada con thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 83.0 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 1.17 g | 1.8% | |
| Grasas Saturadas | 0 | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 3.0 mg | 0.1% | |
| Carbohidratos totales 18.7 g | 6.2% | |
| Fibra Dietética 4.0 g | 16% | |
| Azúcares 13.67 g | ||
| Proteínas 1.67 g | ||
| Vitamina A | Vitamina C 17.0 % | |
| Calcio 1.0 % | Hierro 1.67 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Video como pelar una granada correctamente
Preguntas frecuentes para la receta de zumo de granada con thermomix
¿Es necesario usar thermomix para hacer zumo de granada?
No, no es necesario usar una thermomix para preparar zumo de granada. Puedes hacerlo con una licuadora tradicional.
¿Es difícil preparar zumo de granada con thermomix?
No, no es difícil preparar zumo de granada con thermomix. Es una receta sencilla y rápida de preparar.
¿El zumo de granada con thermomix es saludable?
Sí, el zumo de granada con thermomix es saludable ya que conserva todas las propiedades nutricionales de la fruta.
¿Es necesario pelar las granadas para preparar el zumo?
No, no es necesario pelar las granadas para preparar el zumo con thermomix. Basta con lavar bien las frutas y añadirlas a la thermomix.
¿Se puede añadir azúcar al zumo de granada con thermomix?
Sí, se puede añadir azúcar al zumo de granada con thermomix para endulzarlo a gusto.
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