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Chips de zanahoria con freidora de aire – airfryer

Name: Chips de zanahoria con freidora de aire – airfryer
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: Sal al gusto; 2 zanahorias grandes, peladas y cortadas en tiras finas; 1 cucharada de aceite de oliva

27 febrero, 2023

Si quieres sorprender en casa con un aperitivo, nada mejor que la receta que te presentamos hoy: chips de zanahoria con freidora de aire – airfryer.

Se trata de un picoteo saludable, pues se basa en un alimento rico, sobre todo, en vitaminas.

Chips de zanahoria con freidora de aire – airfryer

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Personas

Tiempo de Preparación:

25 minutos

Tiempo de Cocción:

15 minutos

Tiempo Total

40 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: Freidora SIN aceite - air fryer

Ingredientes de Chips de zanahoria con freidora de aire – airfryer

Sal al gusto
2 zanahorias grandes, peladas y cortadas en tiras finas
1 cucharada de aceite de oliva

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Preparación de Chips de zanahoria con freidora de aire – airfryer

Una vez tengas estos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
En un bol echa los tres ingredientes y mézclalos bien.
A continuación, pon las zanahorias en la cesta de la freidora y programa a
150º / 15 minutos.
En el paso anterior, a mitad del tiempo dale la vuelta a las tiras para que se hagan bien por los dos lados.

Cantidad por Ración:
Calorías		44.59 kcal
% Valor diario*
Grasa total 3.46 g		5.3%
	Grasas Saturadas 0.48 g	2.4%
	Grasas Trans 0.0 g
Colesterol 0.0 mg		0
Sodio 91.57 mg		3.8%
Carbohidratos totales 3.45 g		1.2%
	Fibra Dietética 1.01 g	4%
	Azúcares 1.71 g
Proteínas 0.33 g

Vitamina A 300.6 µg		Vitamina C 2.12 mg
Calcio 11.96 mg		Hierro 0.13 mg

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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