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Batido esponjoso de plátano y chía con thermomix

Name: Batido esponjoso de plátano y chía
Prep time: 13 min
Cook time: 3 min
Total time: 16 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 2 plátanos maduros pelados; 352 gramos de leche; 2 cucharadas de semillas de chía; Cubitos de hielo; Vainilla al gusto; Media cucharadita de canela; Azúcar; Zumo de limón al gusto

15 marzo, 2023

Con tu robot de cocina puedes elaborar múltiples de platos, postres y guarniciones, pero también puedes preparar bebidas. Un ejemplo es la receta de hoy: batido esponjoso de plátano y chía.

Se trata de una bebida riquísima y también saludable que seguro que te va a encantar, pues se sustenta en una fruta rica en potasio y unas semillas ricas en fibra y omega 3.

Batido de plátano y chía con Thermomix

Batido esponjoso de plátano y chía

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Personas

Tiempo de Preparación:

13 minutos

Tiempo de Cocción:

3 minutos

Tiempo Total

16 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Batido esponjoso de plátano y chía

2 plátanos maduros pelados
352 gramos de leche
2 cucharadas de semillas de chía
Cubitos de hielo
Vainilla al gusto
Media cucharadita de canela
Azúcar
Zumo de limón al gusto

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Preparación de Batido esponjoso de plátano y chía

En el momento que reúnas todos estos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
Echa los cubitos al vaso del robot y programa a
velocidad 10 / 10 segundos.
Después, añade la vainilla, la canela, los plátanos, el azúcar y el zumo de limón. Programa a
velocidad 5 / 10 segundos.
Con ayuda de una espátula, baja los restos de las paredes.
Luego, echa la leche y la chía. Programa a
velocidad 4 / 2 minutos.