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Zumo detox verde con la Thermomix

Name: Zumo detox verde con la Thermomix
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: Para poder elaborar esta bebida, necesitas contar con los siguientes productos:; 500 mililitros de agua.; 1 pepino.; El zumo de medio limón.; Un puñado de espinacas frescas.; Un trozo pequeño de jengibre.; 1 manzana.

7 noviembre, 2017

Si estás buscando ponerte en forma y perder unos kilos, no solo debes hacer deporte sino también vigilar tu alimentación.

En este último caso te puede resultar interesante apostar por tomar una bebida que se ha puesto de moda y que ha pasado a ser la preferida de multitud de celebrities.

Bebida que ahora te vamos a enseñar a preparar. En concreto, te vamos a dar la receta del zumo detox verde con la Thermomix.

A más de una actriz, cantante o modelo la habrás podido ver paseando por la calle y con ese singular zumo en la mano. Y es que parece ser que es depurativo y ayuda a mantenerse en línea.

¿Te animas a prepararlo?

Zumo detox verde con la Thermomix

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Tiempo de Cocción:

3 minutos

Tiempo Total

3 minutos

Cocina Española

Categoría: zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Zumo detox verde con la Thermomix

Para poder elaborar esta bebida, necesitas contar con los siguientes productos:
500 mililitros de agua.
1 pepino.
El zumo de medio limón.
Un puñado de espinacas frescas.
Un trozo pequeño de jengibre.
1 manzana.

Preparación de Zumo detox verde con la Thermomix

Cuando ya hayas conseguido reunir todos los mencionados ingredientes en la cocina, sigue estas indicaciones y tendrás lista esta bebida depurativa en pocos minutos:
Pela el pepino y la manzana. Acto seguido córtalos en varios trozos.
A continuación, procede a lavar muy bien lo que son la espinacas.
Después, lo que tendrás que hacer es verter todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix. Programa esta a velocidad 5 durante 1 minuto, aproximadamente.
Y ya está. De esta forma tan sencilla y rápida tendrás listo tu zumo detox verde para comenzar a eliminar los kilos de más que consideras que te sobran.
En próximos artículos te iremos dando a conocer otras bebidas depurativas y en la línea de la citada en pro de que puedas encontrar la que más te gusta y más te ayuda a alcanzar tu citado objetivo.

Cantidad por Ración:
Calorías		61.2 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.29 g		0.4%
	Grasas Saturadas 0.06 g	0.3%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 18.22 mg		0.8%
Carbohidratos totales 16.09 g		5.4%
	Fibra Dietética 3.01 g	12%
	Azúcares 10.63 g
Proteínas 0.93 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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