En épocas en las que nuestro sistema inmunológico necesita un impulso extra, es fundamental recurrir a ingredientes naturales que nos ayuden a fortalecer nuestras defensas.
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Estos shots refuerza-defensas son una combinación poderosa de jengibre, limón, naranja, cúrcuma y miel, ingredientes conocidos por sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y energizantes.
Prepararlos en Thermomix es rápido y sencillo, permitiéndote disfrutar de un elixir revitalizante en pocos minutos. Perfectos para comenzar el día con energía, mejorar la digestión y favorecer la circulación, estos shots se convertirán en un aliado esencial en tu rutina diaria. 🍋🌿✨
Shots para reforzar Defensas con Thermomix
Shots para reforzar Defensas con Thermomix
Personas
2
Tiempo de Cocción:
3 minutos
Tiempo Total
3 minutos
Ingredientes de Shots para reforzar Defensas con Thermomix
- Ingredientes (2 shots):
- 50 g de jengibre fresco, pelado y troceado
- Jugo de 3 limones
- Jugo de 1 naranja
- 1 cucharada de miel
- 1/8 de cucharadita de cayena molida
- 1/4 de cucharadita de cúrcuma en polvo
- 120 ml (1/2 taza) de agua
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Preparación de Shots para reforzar Defensas con Thermomix
- Trocear el jengibre:
- Coloca el jengibre en el vaso de la Thermomix y tritura 5 seg / vel 7.
- Agregar los líquidos y especias:
- Añade el jugo de limón, el jugo de naranja, la miel, la cayena, la cúrcuma y el agua.
- Mezcla 30 seg / vel 10.
- Filtrar (opcional):
- Si prefieres un líquido más fino, cuela la mezcla con un colador de malla fina o una estameña.
- Servir y disfrutar:
- Vierte en vasitos y bebe inmediatamente.
- 👉 Puedes almacenar en el refrigerador hasta 24 horas, pero es mejor consumirlo recién hecho.
- ¡Salud! 🍹💪
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