Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Podemos cambiar las cucharadas de caco por 2 bolas de Helado de chocolate y el batido nos quedara aun mas cremoso y rico , aunque también tendrá mas calorías...
Raciones:
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 90.0 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 3.53 g | 5.4% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 43.49 mg | 1.8% | |
Carbohidratos totales 12.27 g | 4.1% | |
Fibra Dietética 0.75 g | 3% | |
Azúcares 11.37 g | ||
Proteínas 3.55 g |
Vitamina A 5.11 % | Vitamina C | |
Calcio 11.57 % | Hierro 1.74 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Este batido aporta una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales, además de ser una fuente de energía. Es una excelente opción para un desayuno saludable y nutritivo.
Sí, ya que se prepara con leche de almendras o leche vegetal, es una opción ideal para personas con intolerancia a la lactosa.
Sí, es una receta muy nutritiva para los niños, ya que contiene frutas y una gran cantidad de nutrientes.
Sí, es una receta muy sencilla de preparar. Se necesita un Thermomix para mezclar los ingredientes, pero el proceso es muy rápido y sencillo.
Sí, los ingredientes son fácilmente sustituibles. Por ejemplo, se puede usar leche de soja en lugar de leche de almendras, o cualquier fruta de tu preferencia.
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