2 zumos de frutas para rebajar el abdomen con thermomix

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Esta receta ha sido enviada por nuestra amiga  Luz Maria Lagoa Vives. Hola compañer@s. Qué bueno ...

Preparación de zumo de frutas para rebajar el abdomen con thermomix

Preparación Zumo 1

1. Para hacer un zumo con esos ingredientes utilizando la Thermomix, puedes seguir los siguientes pasos:
2. Lava bien las frambuesas y la manzana verde. Pela las naranjas y córtalas en trozos.
3. Coloca las frambuesas, la manzana verde y los trozos de naranja en el vaso de la Thermomix.
4. Agrega un poco de agua al vaso, aproximadamente medio vaso, para ayudar a mezclar los ingredientes.
5. Cierra la tapa del vaso y coloca el cubilete en la tapa y Programa
6. velocidad progresiva 5-10 / 1 minuto
7. o hasta que todos los ingredientes estén bien triturados y mezclados.
8. Una vez que el tiempo haya terminado, retira la tapa y verifica la consistencia del zumo. Si prefieres una textura más líquida, puedes agregar un poco más de agua y mezclar nuevamente durante unos segundos.
9. Si deseas que el zumo esté más frío, puedes añadir cubitos de hielo al vaso y mezclar durante unos segundos adicionales.
10. Por último, vierte el zumo en vasos individuales y sírvelo de inmediato. Puedes decorar con una rodaja de naranja o unas hojas de menta si lo deseas.
11. ¡Disfruta de tu delicioso zumo de frambuesa, manzana verde y naranja hecho con la Thermomix!

Preparación zumo 2

1. lavamos las frutas , pelamos las zanahorias y las metemos junto con el vaso de agua a la thermomix cortadas en trozos pequeños, en el caso del limonpodemos poner solamente el zumo o si ponemos el limon pelado debe ser sin la parte blanca y programamos
2. velocidad 10 / 40 segundos
3. Si prefieres una textura más líquida, puedes agregar un poco más de agua y mezclar nuevamente durante unos segundos.
4. vierte el zumo en vasos individuales y sírvelo de inmediato.