Ahora que estamos en pleno verano es el momento perfecto para usar el robot de cocina y elaborar todo tipo de bebidas frescas y helados. Precisamente por eso, a continuación, queremos enseñarte a preparar polo de plátano con Thermomix.
Se trata de una receta sencilla y refrescante con la que disfrutaréis todos en casa, desde los niños hasta los adultos.
Polo de plátano con Thermomix
Polo de plátano con Thermomix
Personas
4
Tiempo de Preparación:
11 minutos
Tiempo de Cocción:
1 minuto
Tiempo Total
12 minutos
Ingredientes de Polo de plátano con Thermomix
- 125 gramos de leche condensada
- 1 plátano grande
- 1 cucharada pequeña de esencia de vainilla
- 150 gramos de nata
- 60 gramos de leche
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Preparación de Polo de plátano con Thermomix
- Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue estos pasos:
- Pela el plátano, córtalo por la mitad y añádelo al vaso del robot junto a la leche condensada y la leche. Programa a
- velocidad 6 / 20 segundos.
- Después, añade la esencia de vainilla y la nata. Programa a
- velocidad 4 / 20 segundos.
- Reparte el contenido del vaso entre varios moldes para polos, que tendrán que tener su correspondiente palito, e introduce esos en el congelador. Mantenlos allí durante al menos nueve horas.
Información Nutricional
Polo de plátano con Thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 182.97 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 11.45 g | 17.6% | |
| Grasas Saturadas 7.11 g | 35.6% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol 42.33 mg | 14.1% | |
| Sodio 40.65 mg | 1.7% | |
| Carbohidratos totales 17.28 g | 5.8% | |
| Fibra Dietética 0.51 g | 2% | |
| Azúcares 15.22 g | ||
| Proteínas 2.69 g | ||
| Vitamina A 13.71 % | Vitamina C 4.0 % | |
| Calcio 8.79 % | Hierro 0.58 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestro polo de plátano con Thermomix, hasta la próxima receta!!
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Preguntas frecuentes para la receta de Polo de plátano con Thermomix
¿Cuáles son los beneficios de utilizar la Thermomix para hacer el polo de plátano?
La Thermomix permite obtener una textura suave y cremosa en el polo de plátano, además de facilitar el proceso de mezclado y triturado de los ingredientes.
¿Puedo adaptar la receta de polo de plátano con Thermomix para personas con intolerancias o alergias?
Sí, la receta se puede adaptar fácilmente utilizando ingredientes sin gluten, sin lácteos o sin azúcar, según las necesidades de cada persona.
¿En qué momentos del año es mejor disfrutar de un polo de plátano con Thermomix?
El polo de plátano es perfecto para cualquier época del año, pero destaca especialmente en las estaciones más cálidas, como la primavera y el verano.
¿Puedo añadir otros ingredientes a la receta de polo de plátano con Thermomix?
Sí, puedes experimentar añadiendo otros ingredientes a la receta base, como frutas frescas, trozos de chocolate o incluso frutos secos. ¡Deja volar tu imaginación!
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