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ensalada detox de 5 verduras con thermomix

Name: ensalada detox de 5 verduras con thermomix
Prep time: 4 min
Cook time: 1 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 200 gramos de pimientos amarillos en trozos; 200 gramos de zanahoria en trozos; 30 gramos de pipas de calabaza; 100 gramos de papaya un trozos; 175 gramos de brócoli; 20 gramos de zumo de limón; 30 gramos de aceite de oliva Virgen extra; dos cucharaditas de mostaza de dijon; una cucharadita de sal; un poco de pimienta negra molida

18 agosto, 2022

hoy os traemos una ensalada ideal para cualquier momento del año pero especialmente para estos días de calor de verano, y qué además nos va a ayudar a limpiar nuestro organismo, ya que es una ensalada de las denominadas desintoxicantes o detox

y no tardaremos más de un minuto en prepararla con lo cual es ideal para hacer una comida rápida

ensalada detox de 5 verduras con thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

4 minutos

Tiempo de Cocción:

1 minuto

Tiempo Total

5 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: Sin categoría

Ingredientes de ensalada detox de 5 verduras con thermomix

200 gramos de pimientos amarillos en trozos
200 gramos de zanahoria en trozos
30 gramos de pipas de calabaza
100 gramos de papaya un trozos
175 gramos de brócoli
20 gramos de zumo de limón
30 gramos de aceite de oliva Virgen extra
dos cucharaditas de mostaza de dijon
una cucharadita de sal
un poco de pimienta negra molida

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Preparación de ensalada detox de 5 verduras con thermomix

lo primero que vamos a hacer será lavar todas las verduras y cortarlas en trozos
las ponemos todos los ingredientes en nuestro vaso de Thermomix, los pimientos, la zanahoria la papaya, las pipas de calabaza, el brócoli, el zumo de limón y la mostaza Y programamos
6 segundos / velocidad 4
ponemos todos los ingredientes en un bol y le añadimos aceite de oliva Virgen y salpimentamos al gusto
y nuestra ensalada detox estará lista

Preguntas frecuentes para la receta de ensalada detox de 5 verduras con thermomix

¿Por qué se llama ensalada detox?
La ensalada detox se llama así porque contiene ingredientes que ayudan a limpiar y desintoxicar el organismo, como verduras frescas y saludables.
¿Puedo preparar esta ensalada con anticipación?
Sí, puedes preparar esta ensalada con anticipación y refrigerarla para consumirla después. Sin embargo, se recomienda consumirla lo más fresca posible para disfrutar de sus nutrientes al máximo.
¿Puedo sustituir alguna de las verduras por otras opciones?
Sí, puedes adaptar esta receta de ensalada detox según tus preferencias. Puedes sustituir las verduras por otras opciones que te gusten o tengas disponibles en casa.
¿Puedo agregar proteínas a esta ensalada detox?
Sí, puedes agregar proteínas a esta ensalada detox, como pollo a la parrilla, camarones o tofu, para hacerla más completa y nutritiva.
¿Qué beneficios aporta esta ensalada detox a la salud?
Esta ensalada detox aporta una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y promover la salud en general.

Receta por Jesús

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