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zumo de naranja, limon y manzana con thermomix

Name: zumo de naranja, limon y manzana con thermomix
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 1 litro de agua; 1 limón; 1 naranja; 1 manzana; 120 gramos de azúcar

24 septiembre, 2020

hoy un delicioso zumo que debería ser uno de los que mas bebiéramos por contener 3 magnificas frutas para nuestra salud

desayunar naranja , limón y manzana suena sano verdad? pues vamos a ello

zumo de naranja limon y manzana con thermomix

zumo de naranja, limon y manzana con thermomix

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Cocina Española

Categoría: zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de zumo de naranja, limon y manzana con thermomix

1 litro de agua
1 limón
1 naranja
1 manzana
120 gramos de azúcar

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Preparación de zumo de naranja, limon y manzana con thermomix

Lo primero que haremos sera cortar el limón en cuartos y lo mismo con la naranja, ademas la manzana la quitaremos el corazón y pondremos en cuartos también
lo primeo pulverizamos el azucar, lo ponemos en nuestra thermomix y programamos
10 segundos / velocidad progresiva 5-10
ponemos los ingredientes cortados en cuartos, naranja, limon y manzana y programamos
8 segundos / velocidad 10
colamos el contenido y listo para consumir

Cantidad por Ración:
Calorías		165.58 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.18 g		0.3%
	Grasas Saturadas 0.03 g	0.2%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 11.04 mg		0.5%
Carbohidratos totales 43.03 g		14.3%
	Fibra Dietética 2.6 g	10.4%
	Azúcares 39.33 g
Proteínas 0.71 g

Vitamina A 0.73 %		Vitamina C 57.08 %
Calcio 3.27 %		Hierro 1.13 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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hasta la próxima receta !!

Preguntas frecuentes para la receta de zumo de naranja, limon y manzana con thermomix

¿Cuáles son los beneficios de tomar zumo de naranja, limón y manzana?
El zumo de naranja, limón y manzana es una excelente fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir resfriados y gripe. También es rico en antioxidantes y fibras, lo que favorece la digestión y contribuye a una piel saludable.
¿Cuál es la función de la thermomix en esta receta de zumo?
La thermomix facilita la preparación del zumo, ya que permite extraer el jugo de las frutas de manera rápida y eficiente. Además, al utilizar la thermomix, se mantiene mejor el sabor y los nutrientes de las frutas, en comparación con otros métodos de extracción manual.
¿Puedo añadir azúcar al zumo de naranja, limón y manzana?
Si prefieres un sabor más dulce, puedes añadir azúcar al zumo. Sin embargo, es importante recordar que las frutas ya contienen azúcares naturales, por lo que es recomendable probar el zumo antes de añadir azúcar para determinar si es necesario o no.
¿Se puede sustituir alguna de las frutas en la receta?
Sí, puedes sustituir cualquiera de las frutas según tus preferencias o disponibilidad. Por ejemplo, si no tienes limones, puedes utilizar limas en su lugar. Lo importante es mantener la proporción de frutas para que el sabor y los nutrientes se mantengan equilibrados.

Receta por Jesús

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