Una estupenda manera de consumir quínoa para mantener una alimentación sana
En RECETASPARATHERMOMIX.COM, estamos emocionados de presentar nuestro nuevo canal de WhatsApp. con r...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 227.64 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 6.84 g | 10.5% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 109.43 mg | 4.6% | |
Carbohidratos totales 29.93 g | 10% | |
Fibra Dietética 3.46 g | 13.8% | |
Azúcares 1.45 g | ||
Proteínas 9.04 g |
Vitamina A 1.75 % | Vitamina C 3.38 % | |
Calcio 10.7 % | Hierro 11.97 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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