Calabacín relleno de pavo con Thermomix

Name: calabacín relleno de pavo con Thermomix
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: Para preparar esta receta necesitas los siguientes ingredientes:; 2 calabacines grandes.; 210 gramos de fiambre de pavo cocido.; 110 gramos de cebolla.; Queso rallado.; 20 gramos de aceite; Sal y pimienta al gusto.; 1 huevo.; 85 gramos de queso de untar.

Contenido Ocultar

1 Si quieres perder unos kilos de más o si sencillamente lo que deseas es gozar de una salud envidiable, deberás llevar adelante una alimentación sana. Esta receta lleva calabacin

2 Y en esta se puede incluir la receta que ahora te vamos a enseñar a preparar: calabacín relleno de pavo con Thermomix.

3 Ingredientes de calabacín relleno de pavo con Thermomix

4 Preparación de calabacín relleno de pavo con Thermomix

Si quieres perder unos kilos de más o si sencillamente lo que deseas es gozar de una salud envidiable, deberás llevar adelante una alimentación sana. Esta receta lleva calabacin

Y en esta se puede incluir la receta que ahora te vamos a enseñar a preparar: calabacín relleno de pavo con Thermomix.

Se trata de un plato sencillo y con un sabor exquisito, que te encantará y que convertirás en comida habitual de tu casa.

Calabacín relleno de pavo con Thermomix

calabacín relleno de pavo con Thermomix

4.5 estrellas (371 calificaciones)

Personas

Tiempo de Cocción:

45 minutos

Tiempo Total

45 minutos

Cocina Española

Categoría: Recetas de dieta con Thermomix Verduras con Thermomix

Ingredientes de calabacín relleno de pavo con Thermomix

Para preparar esta receta necesitas los siguientes ingredientes:

2 calabacines grandes.
210 gramos de fiambre de pavo cocido.
110 gramos de cebolla.
Queso rallado.
20 gramos de aceite
Sal y pimienta al gusto.
1 huevo.
85 gramos de queso de untar.

Creemos que estas recetas te pueden interesar !!!Únete al canal de WhatsApp de RECETASPARATHERMOMIX.COM ya somos mas de 15.000

En RECETASPARATHERMOMIX.COM, estamos emocionados de presentar nuestro nuevo canal de WhatsApp. con r...

Preparación de calabacín relleno de pavo con Thermomix

Para preparar este plato debes seguir estos pasos:
Corta los calabacines en dos de forma transversal y en su pulpa haz unos cortes. Échales sal y pimienta y barnízalos con aceite.
Cuécelos durante unos 10 minutos.
Cuando templen y con ayuda de una cuchara, déjalos vacíos y reserva la pulpa.
Añade la cebolla y el aceite en el vaso del robot. Programa a
velocidad 5 / 2 segundos.
Con ayuda de una espátula, baja los restos de las paredes y vuelve a programar a
velocidad cuchara / temperatura varoma / 8 minutos.
Después, añadir el resto de ingredientes que faltan y programa a
velocidad 4 / 6 segundos.
Con la mezcla resultante, rellenar los calabacines y luego espolvoreárles por encima queso rallado.
Introducirlos en el horno, previamente precalentado, unos 25 minutos a unos 200º.

Cantidad por Ración:
Calorías		162.55 kcal
% Valor diario*
Grasa total 10.46 g		16.1%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 110.08 mg		4.6%
Carbohidratos totales 4.37 g		1.5%
	Fibra Dietética 0.96 g	3.8%
	Azúcares 2.89 g
Proteínas 12.93 g

Vitamina A 7.95 %		Vitamina C 21.75 %
Calcio 3.73 %		Hierro 4.68 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix