Por ese motivo, para que puedas comenzar a tomarlas en pro de una dieta sana, completa y equilibrada te vamos a enseñar a prepararlas con la siguiente receta: coles de Bruselas al vino con Thermomix.
De esta manera, disfrutarás de un plato que es muy saludable para el organismo y que cuenta con un sabor que seguro que te encanta.
En RECETASPARATHERMOMIX.COM, estamos emocionados de presentar nuestro nuevo canal de WhatsApp. con r...
Raciones: 2 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 180.4 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 14.07 g | 21.6% | |
Grasas Saturadas 1.97 g | 9.9% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 37.27 mg | 1.6% | |
Carbohidratos totales 10.72 g | 3.6% | |
Fibra Dietética 3.39 g | 13.6% | |
Azúcares 3.15 g | ||
Proteínas 2.8 g |
Vitamina A 5.49 % | Vitamina C 136.4 % | |
Calcio 4.86 % | Hierro 8.89 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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